För att välja den bästa behandlingen för eksem i hårbotten är det viktigt att veta varför du har tillståndet. Experter har kopplat ihop flera möjliga orsaker till de grova, torra, kliande hudfläckarna som kallas eksem. En av de vanligaste länkarna är immunsystemets oförmåga att effektivt bekämpa ett irriterande ämne. Vissa fynd tyder på att allergier och till och med astma är kopplade till eksem. Anledningen till att en person utvecklar hårbotteneksem avgör vanligtvis hur allvarligt eksemet är, vilket i sin tur hjälper till att avgöra vilken behandling som är bäst för eksem i hårbotten.
Vanligtvis kan människor behandla lindriga fall av hårbotteneksem hemma med hjälp av en receptfri eksembehandling i hårbotten. Dessa receptfria medel för hårbotteneksem kan inkludera billiga medicinska schampon och hårbottensalvor eller pomader tillgängliga på apotek och till och med stormarknader. Exakta ingredienser beror på botemedlet, men många behandlingar inkluderar selensulfid, stenkolstjära, zinkpyrition, salicylsyra och vissa oljor. Oavsett behandlingen och dess ingredienser är det viktigt att använda produkten enligt anvisningarna för att se bästa resultat. Detta kan innebära att du använder ett medicinskt schampo ett visst antal gånger i veckan, eller att du applicerar en kräm i hårbotten och först tvättar ur det efter en viss tidsperiod.
Förutom att använda en receptfri eksembehandling i hårbotten finns det flera steg du kan ta för bättre hårbottenvård. Du kan till exempel undvika att använda hårda stylingprodukter som mousse, gel och hårspray, eller söka efter skonsammare versioner avsedda för känslig hårbotten. När du tvättar håret, var noga med att använda de mjuka delarna av fingret och inte spetsarna eller naglarna, och se till att skölja schampot noga från håret. Överdriven värme kan irritera och göra att din hårbotten blir ännu torrare, så försök tvätta håret med ljummet vatten, undvik att använda en hårtork när det är möjligt och skydda hårbotten med en hatt när du är utomhus. Att öka ditt intag av mat eller kosttillskott med Omega-3-fetter kan också hjälpa.
Naturligtvis kanske du upptäcker att ditt eksem i hårbotten inte svarar på receptfria läkemedel eller förändringar i dina skötselvanor. Detta kan betyda att du har ett allvarligare fall eller att ditt eksem orsakas av ett annat underliggande hälsoproblem som en allergi, astma eller ett irriterande ämne som ditt immunsystem har svårt att bekämpa. En läkare kommer att kunna fastställa svårighetsgraden och orsaken till ditt eksem. Beroende på resultaten kan han behöva behandla ett underliggande hälsoproblem. Efter det kanske din läkare vill testa receptfria läkemedel igen och, om de fortfarande inte fungerar, ordinera en starkare steroidbaserad salva.