Att använda öronproppar för snarkning kan vara effektivt, men framgång beror ofta på vilken typ av öronproppar som används samt hur högt den snarkar. Det finns olika typer av öronproppar, med olika nivåer av decibelskydd som erbjuds av varje typ. För bästa resultat kan det vara klokt att välja öronproppar som är speciellt utformade för användning under sömnen.
För maximal effektivitet är det viktigt att matcha de ljuddämpande behoven till den typ av öronproppar som används. Till exempel, om en snarkare bara snarkar tyst, kommer nästan vilken bekväm öronpropp som helst att räcka. Å andra sidan, om snarkningen är ganska hög, kan det vara bäst att köpa specifika öronproppar för snarkning som är utformade för att blockera den här typen av ljud. Snarkblockerande öronproppar är vanligtvis utformade för att blockera upp till 32 decibel samtidigt som de är tillräckligt bekväma att bära hela natten medan du sover. Öronproppar designade för att blockera högre decibel är också tillgängliga.
Effektiviteten hos alla öronproppar minskar i allmänhet ju högre den snarkare blir. Närheten till den som snarkar kan också göra skillnad i effektiviteten hos öronproppar för snarkning. Att blockera en annan persons snarkning när den personen sover i sovrummet i korridoren kan enkelt åstadkommas med vanliga öronproppar som finns att köpa i de flesta butiker. Om den som snarkar sover i samma säng kanske inte ens de bästa öronpropparna kan blockera ljudet helt.
Den goda nyheten är att det finns öronproppar som blockerar jetmotorljud för flyglinjepersonal, så det finns en god chans att hitta öronproppar som kan blockera det mesta av snarkljudet och möjliggöra en god natts sömn. Öronproppar som blockerar ljud då nivåer högre än 32 decibel kan vara dyrare. Vissa förstklassiga öronproppar ger till och med vitt brus ovanpå den decibelblockerande tekniken, vilket ytterligare kan hjälpa dig att somna.
Öronproppar för snarkning kan bara vara effektiva om de sitter kvar i öronen hela natten. Av denna anledning är det viktigt att hitta öronproppar som är hållbara nog att sitta kvar samtidigt som de är tillräckligt bekväma så att en sovande inte drar ut dem när de sover. Vissa öronproppar kan anpassas till ett visst öra. Dessa är vanligtvis dyrare, men kan vara en lösning av billigare modeller som inte är tillräckligt bekväma.