Det bästa sättet att ladda upp filer beror på vilka typer av filer en person försöker ladda upp och hur dessa filer kommer att användas. Till exempel skulle någon som försöker skicka en fil via en e-postbilaga vanligtvis använda e-posttjänsten för att ladda upp lämplig fil. Å andra sidan kan någon ladda upp en fil till en filvärdtjänst som kommer att hålla filen på en server för enklare tillgång till Internet. Någon som vill göra sina filer ännu mer tillgängliga för andra kan ladda upp filer till en fildelningssida eller använda ett fildelningsprogram.
För att ladda upp filer tar någon vanligtvis filer som finns på hans eller hennes dator och laddar upp dem till Internet eller till ett lokalt nätverk för delning eller överföring till en annan användare. Ett av de enklaste sätten att ladda upp filer är genom ett e-postprogram eller ett snabbmeddelandeprogram. De flesta e-posttjänster tillåter en person att ladda upp en eller flera filer som bilagor till ett e-postmeddelande, och filerna skickas tillsammans med meddelandet till mottagaren. Instant messenger-program kan vanligtvis också användas för att dela filer, genom att ladda upp filerna till någon som kommunicerar via messengern, vilket gör att personen kan ladda ner filerna medan du använder programmet.
Det finns också webbplatser och tjänster för filvärd som kan användas för att ladda upp filer. Någon kan vanligtvis skapa ett konto med den här typen av webbplats och sedan ladda upp ett antal filer som ofta är begränsade baserat på storleken på sådana filer. Detta genererar en unik länk till var filerna lagras på servrarna för filvärdwebbplatsen, vilket tillåter användare att dela denna länk och andra för att komma åt filerna. Vissa av dessa webbplatser kan användas gratis, även om många webbplatser kräver ett betalmedlemskap för att någon ska kunna ladda upp filer.
Ett fildelningsprogram eller en webbplats kan också potentiellt användas för att ladda upp filer för att dela med andra. Det finns program som används för att koppla olika användare till varandra och till fildelningswebbplatser där filer har laddats upp. Detta tillåter användare att ladda upp filer och ladda ner filer från varandra med hjälp av direkta och indirekta anslutningar som görs tillgängliga av dessa fildelningsprogram. Sådana program kan dock användas för att dela filer olagligt, och många sådana program har blivit värdar för hundratals eller tusentals skadade filer som används för att sprida skadlig programvara.