Hur väljer jag den bästa ortopediska skummadrassen?

Om du letar efter en ortopedisk skummadrass, ta hänsyn till dina sömnvanor. Du bör också kontrollera hur tjock en är innan du köper den. Försök att lägga dig på flera modeller för att få en uppfattning om hur bekväm var och en kan vara. Du bör också fråga om eventuella returpolicyer som återförsäljaren kan ha.
Positionen du sover i kan påverka vilken typ av ortopedisk skummadrass som är bäst för dig. Generellt sett är en fast madrass bäst om du slumrar på magen. Om du föredrar att ligga på sidan kan en mjuk madrass vara perfekt. Om du vilar på rygg, försök att välja en som varken är för hård eller för flexibel.

Inte bara kan din sömnposition påverka ditt beslut, utan temperaturen i rummet du vill dra dig tillbaka i kan också spela en roll. Om du gillar att slumra i ett svalt rum kan du överväga en ortopedisk skummadrass med någon form av luftventilation. Om du föredrar att ditt sovrum är varmt på natten kanske den här funktionen inte är nödvändig.

Kontrollera hur tjockt ett visst märke är innan du köper. En bra tumregel är att en ortopedisk skummadrass bör vara minst åtta tum (20.32 cm) tjock. Den bör också helst ha minst två lager memory foam.

Medan du handlar, ta dig tid att lägga dig på olika modeller. På så sätt kan du få en uppfattning om hur bekväm en kan vara. Försök att byta till olika positioner för att se om du kan ha det mysigt om du skulle röra dig ofta under natten.

Även om du kanske tycker att en madrass är bekväm när du är i butiken, kanske det inte verkar så när du vilar på den en hel kväll. Av den anledningen kan det vara en bra idé att ta reda på om butiken tillåter returer om du inte är nöjd med ditt köp. Detta för att du inte ska fastna med en bit du inte gillar.

Eftersom du kanske har din ortopediska skummadrass i ett antal år kan det vara en bra idé att köpa den bästa du har råd med. Att göra det kan säkerställa att du får en god natts sömn och kan till och med förhindra fysiska problem. Dessa saker kan göra dig glad att du tog dig tid att välja detta föremål med omtanke.