Även om trädgårdsarbete är ett bra sätt att hålla sig i form, kan det vara särskilt svårt för ens rygg och andra muskler. Detta kan förvärras med åldern. Men att träna ordentlig ergonomi i trädgården kan hjälpa till att upprätthålla både hälsa och produktivitet. Detta inkluderar användning av ergonomiska trädgårdsredskap.
Trädgårdsredskap, som spadar, krattor etc., ska alltid användas med försiktighet. Att använda ergonomiska trädgårdsredskap kan avsevärt minska obehag och trötthet i samband med trädgårdsuppgifter. De kan också minska skador associerade med kumulativ traumastörning, eller CTD, som kan orsakas av repetitiva aktiviteter. Kumulativt trauma kan innefatta tillstånd som tendinit, vitt fingersyndrom och karpaltunnel.
Ett bra trädgårdsredskap är viktigt för att minska skador. Ergonomiska trädgårdsredskap finns med just detta i åtanke. Det finns verktyg med vadderade ergonomiska handtag och texturerade grepp för enkel hantering och komfort. Ergonomiska trädgårdsredskap med upprättstående grepp finns också och bra för att stabilisera svaga handleder. De med avtagbara armstöd vänder sig till personer med armskador. Det finns ergonomiska trädgårdsredskap, som vadderade vändbara knäböjar, som har armstöd som gör det mindre stressigt att gå upp och ner.
Det finns verktyg med justerbara handtag för att enkelt passa ens höjd också. Dessutom finns ett antal verktyg med utdragbara handtag för att nå svåra områden. Stående frö- och lökplanteringsmaskiner, som liknar stora trattar, gör att trädgårdsmästare kan plantera sina grödor utan att böja sig, vilket minimerar ryggskador. Ett annat ergonomiskt trädgårdsredskap som eliminerar böjning eller böjning är trädgårdsvagnen. Detta verktyg är speciellt lämpat för användning i sittande läge.
Ett bra ergonomiskt trädgårdsredskap är också lätt för enkel användning. Spadar, krattor och andra lätta trädgårdsredskap lär ut chanserna för ansträngning. Lätta beskärningsverktyg finns i både vänster- och högerhänta typer. Lätta slangar och förlängningar gör vattningen enklare. Istället för att använda besvärliga skottkärror, vilket kan leda till ryggbelastning, inkluderar ergonomiska trädgårdsredskap även lätta trädgårdsvagnar. Dessa är lätta att manövrera och innehåller extra slitsar för att bära verktyg, vilket minimerar resor fram och tillbaka.
Andra ergonomiska trädgårdstillbehör inkluderar handledsskydd, som bibehåller korrekt inriktning. Förutom att minska blåsor och andra handskador, begränsar ergonomiska trädgårdshandskar handtrötthet och maximerar greppstyrkan. Ergonomiska förkläden speciellt designade för att bära handverktyg hjälper till att minimera gång och böjning. De kan till och med hålla vatten på flaska så att trädgårdsmästare kan förbli hydrerade medan de utför trädgårdsuppgifter.
Ergonomiska trädgårdsredskap är designade för att göra trädgårdsarbete enklare. De tillåter trädgårdsmästare att behålla en god hållning medan de utför trädgårdssysslor. Ergonomiska trädgårdsredskap hjälper till att minimera ansträngning och stress som i slutändan kan leda till skador.