Brännässlan är en vild, taggig växt som växer i rika och fuktiga jordar över hela världen. Det är också en mycket uppskattad medicinsk ört, vars två huvudarter, Urtica dioica och Urtica urens, bör hanteras varsamt när de planteras i trädgården – de är översållade med små stickande barr. Att använda kvalitetsfrön med manliga och kvinnliga typer är det första problemet när man planterar nässlor. Att odla nässelfrön kräver en hälsosam bädd av kväverik jord, en period av groning och rätt typer av frön för att producera växter av han- och honsorter.
Det är viktigt att säkra nässelfrön av hög kvalitet för både han- och kvinnliga typer av nässlor, eftersom växten är tvåbo – med han- och honblommor på olika växter. En annan möjlighet är att söka upp både manliga och kvinnliga medlemmar av samma art i deras ursprungliga livsmiljö längs flodbäddar och diken, och sedan ta bort dem från nässelfrön för att plantera dem i en trädgård. Plantorna kan också bara transplanteras hela. Bilder på båda könen för flera arter av nässlor finns allmänt tillgängliga på nätet, liksom foton på nässelfrön.
Eftersom nässlor föredrar kvävetunga, fuktiga jordar är en odlad trädgård eller rabatt bäst för deras nya hem. Jordhandlare rekommenderar att man gror fröna utomhus så länge som två veckor – på våren – och planterar dem sedan fingerdjupt i behållare eller trädgårdsjord. Frön eller transplanterade nässlor bör vara cirka 1 fot (eller 30 cm) från varandra, eftersom de kommer att växa lika tjocka och höga som en skolbarn. Daglig vattning i hel eller delvis sol är bäst.
Den bästa tiden att plocka stjälken och bladen från växten är när blommorna är på väg att öppna sig. Det är då taggarna kommer att vara minst slitande. Ändå bör handskar alltid bäras vid hantering av nässlor. Om det slutliga målet är att skapa ett botemedel hemma, kan även de taggtunga stjälkarna användas. Även om det finns kommersiellt tillgängligt i flera former som kosttillskott, te, extrakt eller receptfria tinkturer, är en vanlig metod att extrahera växtens viktiga näringsämnen hemma genom att torka bladen, stjälkarna och blommorna och sedan göra ett te. Andra kastar bara stjälkarna åt sidan och använder bladen och blommorna i olika recept som spenat.
Enligt University of Maryland Medical Center är samma kemikalier som orsakar sveda när växtens taggar berörs ansvariga för en minskning av inflammation där smärta redan finns i kroppen. Detta gäller med aktuella behandlingar för hudirritationer såväl som inre inflammationer som den som drabbats av artros. Listan över misstänkta fördelar med att plantera nässelfrön är lång; dock kan intag av dem orsaka biverkningar eller interaktioner med vissa mediciner. En läkare bör alltid konsulteras när nya kompletterande mediciner läggs till en regim av andra receptbelagda läkemedel.