Negativa hälskor är skor utformade för att hålla hälen något lägre än resten av foten för att främja korrekt inriktning av ryggraden. Till skillnad från traditionella skor, som höjer hälen och flyttar en persons balanscentrum framåt när de går, arbetar skorna med fotens naturliga rörelse, där hälen träffar marken först och bär mest vikt. Skorna är också designade för att vara bredare framtill och smalare vid hälen för att stödja foten bekvämt och undvika att tränga ihop tårna.
Utvecklade av den danska yogainstruktören Ann Kalso på 1950-talet, efterliknar skorna den traditionella Tadasana, eller bergsställning, och tar bort stressen från rygg, höfter och knän och sätter den på benmusklerna där den hör hemma. Att gå i skor med negativa klackar ger hela kroppen ett träningspass, liknande att gå uppför en liten lutning. Vadmusklerna sträcks ut, extra kalorier förbränns och delar av kroppen som vanligtvis inte är involverade i gångprocessen engageras och tränas. Även att stå still placerar ens kropp i korrekt yogisk inriktning, en bonus för människor som letar efter enkla sätt att införliva mer träning i sina dagliga rutiner.
Att gå i skor med negativ klack kan ta ett tag att vänja sig vid. Utöver de extra krav som skorna ställer på en persons muskler, tycker vissa människor att det förändrade balanscentrumet är oroande. Ändå är träningsfördelarna med skorna en kraftfull dragning, och många människor rapporterar att de känner sig bättre direkt efter att de har bytt till dem, och får omedelbar lindring av smärta i knä, rygg och höfter. Förespråkare av negativa klackskor hävdar att fördelarna är väl värda alla inledande justeringar.
Marknadsförda under namnet Earth Shoes, skor med negativa klackar introducerades först i USA på 1970-talet och blev på modet i ”hippie”-kulturen. Earth Shoe-vurmarna tog slut på 1980-talet, men fick en återväxt i popularitet runt millennieskiftet när miljövänliga konsumenter sökte efter alternativ som var bra för planeten och bra för deras hälsa.
Även om många företag har införlivat negativa klackar i sina skor nu, använder Earth Shoes fortfarande den ursprungliga Kalso Negative Heel Technology™, som bygger en 3.7 graders lutning i varje sko, sandal och stövel. Skorna finns i en mängd olika stilar, färger och material, och företaget följer en hög nivå av miljöansvar, vilket gör dem till ett särskilt attraktivt val för många konsumenter.