En strumpebandskastning är en bröllopstradition som många brudar och brudgummar införlivar i sin bröllopsdag. Det tenderar att gå hand i hand med slängningen av buketten, där bruden kommer att slänga sin bröllopsbukett i en skara av alla ensamstående kvinnor på sitt bröllop. Traditionellt sägs den som fångar buketten vara nästa att gifta sig. En strumpebandskastning är liknande, förutom att den innebär att brudgummen kastar brudens strumpeband i en skara av alla singelmän på bröllopet.
Strumpebandskastningen sker ofta nära slutet av bröllopet, direkt efter att buketten kastats. Bruden sitter ofta i en stol mitt på dansgolvet och brudgummen tar av sig strumpebandet medan en vald sång spelas. DJ:n kallar vanligtvis alla singelmän till dansgolvet, medan alla andra står i en ring runt dansgolvet för att titta på.
Vissa par väljer att ta av sig strumpebandet på ett mer diskret sätt, medan andra försöker ha kul och vara lite mer frekventa med det. Brudgummen kan ta bort strumpebandet med sina tänder medan bruden drar upp sin klänning, eller så kan han bara sträcka sig upp under hennes klänning för att ta tag i strumpebandet. Ett annat alternativ är att bruden själv tar bort strumpebandet och bara lämnar det till brudgummen.
Vissa brudar kan välja att bära två strumpeband, en för att hålla för sig själv och en som ska tas bort för strumpebandskastningen. I så fall kommer bruden vanligtvis att bära en strumpeband längre upp på låret, och den andra närmare knät så att den är lättare att ta bort. Metoden som används för att ta av strumpebandet är helt upp till paret. Brudgummen kommer då att vända sig om och, med ryggen mot skaran av ensamstående män, kasta strumpebandet in i folkmassan. Mannen som fångar strumpebandet tros vara den mest sannolika att gifta sig härnäst.
Bröllopsfotografen kommer förmodligen att vilja ta några bilder av brudparet, tillsammans med mannen och kvinnan som fångade buketten och strumpebandet. De kan också bli ombedda att dansa tillsammans. Även om en strumpebandskastning kan vara ett roligt tillskott till ett bröllop, är det verkligen inte ett krav, och beslutet är helt upp till brudparet om de vill lägga till denna tradition till sin speciella dag.