Pectineusmuskeln är belägen i det övre låret på den mediala sidan. Den utgör en del av den korta adduktormuskelgruppen tillsammans med andra muskler som adductor brevis och longus. Muskelns primära åtgärder är att addera såväl som att flexa låret vid höftleden. Det betyder att det är en viktig muskel för vardagliga aktiviteter som att sparka en fotboll.
Pectineus ligger mellan adductor longus muskeln och iliopsoas. Det är en fyrkantig muskel och är också involverad i höftböjning. Även om pectineusmuskeln ibland anses vara en del av den korta adduktormuskelgruppen, kallas den också ofta för en höftböjare. Höftböjningsmusklerna hjälper till att hålla ihop benen under böjning.
Eftersom pectineus-muskeln är placerad mot den mediala sidan av det övre låret, har den sitt ursprung på ett litet område med upphöjt ben på pubis. Muskeln fäster sedan på lårbenet vid en punkt som kallas pektinallinjen. Inom anatomi beskriver innerveringen av en muskel hur den är kopplad till kroppens nervsystem. Innerveringen av pectineus sker via lårbensnerven i de flesta fall. Hos vissa människor fästs den annorlunda via en nerv som kallas tillbehörsobturatorn.
Alla muskler som ligger mot den mediala sidan av det övre låret är benägna att skadas – speciellt under skarpa och explosiva rörelser som de som finns i vissa sporter. Att sträcka ut ljumskmusklerna på båda benen är viktigt för personer som regelbundet idrottar. Ett exempel på en pectineus-sträckning innebär att båren sitter med benen överkorsade framför dem. Armarna placeras sedan försiktigt på knäna och bålen förs långsamt framåt tills en sträckning kan kännas. Detta bör hållas i cirka 30 sekunder.
För att stärka pectineus kan ett antal olika övningar användas. Till exempel fungerar höftadduktion med någon form av motstånd på flera av de inre ljumskmusklerna. Detta innebär att man fäster ett motståndsband på fotleden och säkrar det mot ett bord eller annat fast föremål samtidigt som man ser till att personen ligger på sidan av föremålet. Idrottaren drar sedan långsamt sitt ben mot kroppen samtidigt som han håller knäna raka. Det är viktigt att hålla höfterna så raka som möjligt under träningen för att få ut så mycket som möjligt.