En huvudrusning är när en individ tillfälligt blir desorienterad när han ställer sig upp snabbt. I mindre fall kan symtom som lätt yrsel, svag syn eller vissa stickningar i huvud- och halsområdet uppstå. Mer avancerade fall kan dock ha svårare symtom, såsom svimning eller en signifikant minskning av blodtrycket. Även om det inte är ovanligt för en frisk individ att ibland uppleva huvudrusning efter att ha suttit eller legat under en längre tid, kan återkommande episoder, eller händelser som äger rum utan att stå upp snabbt, indikera ett allvarligare tillstånd. Tekniskt sett är tillståndet känt som ortostatisk hypotoni.
Vad händer fysiologiskt
Under en huvudrusning sjunker en persons blodtryck plötsligt och kroppen kan inte korrigera det tillräckligt snabbt. Vanligtvis accelererar hjärtat och blodkärlen drar ihop sig när blodtrycket faller; båda dessa ofrivilliga handlingar ökar trycket. När denna process avbryts kan hjärnan dock inte få tillräckligt med blod, så personen känner sig yr eller yr i huvudet.
Stå upp för snabbt
När en person plötsligt ändrar position, till exempel från en liggande eller sittande position till att stå upp, dras blodet i huvudet av gravitationen in i fötterna och benen. Denna plötsliga förändring i blodflödet kan göra att personens blodtryck faller kort innan kroppen hinner motverka det. I de flesta situationer tar denna justering bara några sekunder, men under den tiden är det möjligt att uppleva en känsla av att utveckla huvudvärk, känna sig lätt yr eller till och med märka att synen blir något kornig. Att förlora medvetandet mycket kort är också möjligt.
Överhettning
En annan vanlig situation som är känd för att orsaka detta tillstånd är överhettning av kroppen. Att träna under varma och fuktiga förhållanden, eller till och med bara ta en väldigt varm dusch eller sitta i en bastu för länge, kan få en del människor att få en rusa i huvudet. I det här fallet rapporterar många att de känner sig svimma när de går ut ur den varma duschen eller badet in i ett svalare rum. Det plötsliga temperaturfallet verkar göra det värre.
Uttorkning och elektrolytobalans
Att ha en huvudrusning är ett vanligt symptom på uttorkning, och någon som börjar uppleva dem ofta bör överväga om han eller hon dricker tillräckligt med vatten. Vissa tillstånd, som diabetes, kan göra att en person blir uttorkad snabbare och gör dem mer sårbara för hypotoni. På samma sätt kan en elektrolytobalans också vara en faktor, särskilt för idrottare och andra som tränar mycket; en träningsdryck kan hjälpa i denna situation.
Mediciner och andra droger
Att ta några receptbelagda och receptfria läkemedel kan också orsaka huvudrusningar. Människor som tar diuretika, blodtrycksmedicin och vissa andra droger är mer sårbara för detta tillstånd. Att röka marijuana eller ta vissa andra sinnesförändrande droger leder ibland också till denna typ av känsla.
Hantera en Head Rush
Lyckligtvis finns det ett antal sätt att hantera huvudrusningar. Många av symtomen kommer att tappa intensiteten om individen inte plötsligt rör sig från sittande eller lutande till stående. Genom att ta lite mer tid på sig att höja kroppen till stående ställning är det mindre chans att blodtrycket sjunker. Kanske ännu viktigare, att känna igen början av en huvudrusning och omedelbart sitta ner kan hjälpa till att förhindra en person från att falla och eventuellt skada sig själv.
När ska man träffa en läkare
Om symtomen verkar bli värre eller mer frekventa med tiden, eller om de börjar pågå under längre perioder, kan detta tyda på ett underliggande medicinskt tillstånd. Att uppleva en total medvetslöshet är ytterligare ett tecken på att det är dags att söka hjälp. Lågt blodtryck kan vara ett tecken på ett antal olika störningar i nervsystemet, som multipelsystematrofi eller Parkinsons sjukdom, eller ett hjärtproblem. Lågt blodtryck kan komplicera eller förvärra tillståndet, så det bör undersökas så att andra orsaker kan behandlas tidigt.
Behandlingsalternativ
Medicinering kan ibland användas för att förhindra frekventa huvudrusningar när det inte är möjligt att lösa någon bakomliggande orsak omedelbart. Fludrokortison och betablockerare har använts med viss framgång, medan ångestdämpande läkemedel, som olika typer av bensodiazepiner, också kan hjälpa till med problemet. Även vissa antidepressiva läkemedel som påverkar processen för serotoninåterupptag i hjärnan kan visa sig vara användbara för att hantera huvudrusningar. En kvalificerad läkare kan bedöma situationen och bestämma det mest effektiva behandlingssättet.