Vilka är de vanligaste orsakerna till brännande bensmärta?

Brännande bensmärta kan syfta på många olika typer av förnimmelser i benen. En brännande känsla, till exempel, kan vara resultatet av parestesi – eller nålar – eller det kan vara resultatet av överanvändning av musklerna. Smärtan kommer att kännas annorlunda i båda fallen, även om båda förnimmelserna kan falla under etiketten eller beskrivningen av brännande bensmärta. En av de vanligaste orsakerna till en brännande känsla i benen är kanske överanvändning av musklerna, men ischias kan också vara orsaken till känslan, liksom neurologiska problem till följd av nervskador.

Idrottare klagar ofta över brännande smärta i benen efter intensiv fysisk aktivitet. Denna smärta kan vara resultatet av överanvändning av muskler. Musklerna börjar spännas när de tröttnar, vilket kan leda till en brännande eller stramande känsla i benen. Känslan kan ytterligare förvärras av ansamling av mjölksyra i benen. Mjölksyra är en biprodukt av använt glykogen, som är kroppens föredragna bränslekälla under intensiv fysisk aktivitet. När mjölksyra byggs upp känns ofta en känsla av stelhet, ömhet eller sveda i benen. Idrottare kan arbeta för att undvika denna känsla genom att bygga upp en mjölksyratröskel, vilket i huvudsak är den tid en idrottare kan spendera under fysisk aktivitet innan mjölksyrauppbyggnaden blir försvagande.

Ischias kan orsaka brännande bensmärta, en känsla av nålar, domningar eller skottsmärtor i varje ben. Eftersom ischiasnerven är komprimerad – ofta på grund av spända muskler i nedre delen av ryggen och höfterna, eller på grund av en utbuktande eller diskbråck i ryggraden – kan benet, höften och skinkorna känna smärtan eftersom ischiasnerven löper från nedre delen av ryggraden. tillbaka genom rumpa och höfter och hela vägen ner på baksidan av benet. Smärtan från ischias kan kännas ända ner till botten av vaden, oavsett var nerven faktiskt trycks ihop. Stretching och träning lindrar vanligtvis ischiassmärta, men i svårare fall kan operation vara nödvändig för att åtgärda problemet.

Om en nerv blir allvarligt skadad kan neurologiska problem utvecklas. Detta kan visa sig som svaghet i benen, bristande koordination eller styrka eller intensiv smärta. Smärtan kan vara brännande bensmärta eller skarp bensmärta, eller till och med dov värk. Neurologiska problem på grund av nervskador anses vara ett allvarligt tillstånd och bör omedelbart behandlas av en läkare.