Emotionell isolering är ett tillstånd där en individ är mentalt distanserad från andra människor. En person med detta tillstånd kan verka stel och ständigt tyckas dra sig ifrån andra. Förutom en brist på mental anknytning tenderar känslomässigt isolerade människor att visa lite intresse för andras känslor också.
Många människor som lider av denna typ av isolering har starka sociala nätverk, men saknar ett betydande band med sina vänner. Även om de kan bygga ytliga vänskaper, kan de ofta inte anförtro sig till många människor. Människor som är isolerade känslomässigt känner sig vanligtvis ensamma och oförmögna att relatera till andra. Detta tillstånd har historiskt sett varit vanligast bland män.
Detta tillstånd föregås ofta av eller sammanfaller ofta med depression, ångest och känslor av otillräcklighet. Det kan vara svårt att avsluta cykeln av dåliga känslor förknippade med känslomässig isolering eftersom något av dessa tillstånd kan öka symptomen hos de andra. Den vanligaste behandlingen är terapi som tar itu med orsakerna till de dåliga känslorna som leder till isoleringen.
Flera andra tillstånd kan leda till isolering, även om individen kan vilja skapa förbindelser med andra. Detta kan inkludera agorafobi, social ångest och vissa fall av narcissism. I dessa fall blir individer ofta frustrerade eftersom de känner sig blockerade från att bilda känslomässiga band.
Det finns andra tillstånd som leder till känslomässig isolering där individen kanske inte vill knyta mentala band med andra. Detta kan inkludera autism och schizoid personlighet. I vissa fall kan narcissister också distansera sig känslomässigt, på grund av känslor av överlägsenhet. Dessa fall kan vara mer komplexa, eftersom en individ kanske inte känner behov av att förändras.
Många människor som upplever känslomässig isolering kan inte behålla vänner på grund av okänsligt eller självcentrerat beteende. I flera fall kan en felaktig syn på sig själv hindra en isolerad person från att förstå vad som gör att dessa vänskaper tar slut. Samtalterapi kan hjälpa till att reda ut några av dessa mysterier.
Emotionell isolering förväxlas ofta med social isolering, även om de är två distinkta tillstånd. En person som tenderar att vara fysiskt avlägsen från andra är socialt isolerad. Personer med detta tillstånd spenderar vanligtvis mycket tid ensamma, ibland flera dagar i rad, och har kanske inte så många vänner. Det mentala tillståndet för en person som är isolerad känslomässigt är annorlunda, men kan så småningom leda till social isolering. Det är vanligt att en individ upplever båda tillstånden samtidigt.