En överdos av kalium kan inträffa när man har höga nivåer av kalium, även känd som hyperkalemi. Detta inträffar när kaliumnivåerna i blodet överstiger 6 milliekvivalenter per liter (mEq/L), vilket kan bero på överdriven användning av kaliumtillskott eller möjligen njursvikt. Tecken på en överdos av kalium är vanligtvis allvarliga, såsom förlamning, arytmi, bröstsmärtor och koma. Om man misstänker en överdos, bör medicinsk hjälp eller en giftkontrollinrättning omedelbart kontaktas. Det finns ingen fastställd maximal mängd kalium som är känd för att vara säker, men extremt höga doser kan vara dödliga.
Flera tecken på en överdos av kalium påverkar kroppens muskelsystem. En person kan känna sig slapp eller ha muskelsvaghet. Det kan också göra att extremiteterna känns tunga eller stickande. I svåra fall kan höga kaliumnivåer också orsaka förlamning.
Andra symtom på en överdos stör hjärtat och cirkulationssystemet. För mycket kalium orsakar vanligtvis arytmi, eller oregelbunden hjärtrytm, som är långsam och ojämn, såväl som lågt blodtryck. Man kan också uppleva bröstsmärtor och symtom som liknar en hjärtinfarkt.
Dessutom, om man har en överdos av kalium, kan han känna sig illamående eller känna sig som om han kan svimma. Förvirring kan sätta in, eller man kan hamna i koma. I fall av extremt höga kaliumnivåer kan det orsaka dödsfall.
Det är vanligtvis nödvändigt att söka läkarhjälp eller kontakta ett centrum för giftkontroll om man misstänker en överdos av kalium eftersom det kan vara dödligt. Behandling för tillståndet kan innefatta att lindra symtomen, ta medicin eller dialys. Det rekommenderas också att man avstår från att ta några kaliumtillskott tills man fått godkännande från en läkare.
Det finns i allmänhet ingen fastställd övre gräns för hur mycket kalium som är säkert att inta, men det finns rekommenderade dagliga mängder. Spädbarn från noll till sex månader bör ha cirka 400 milligram (mg) dagligen, och de från sju till 12 månader bör ha 700 mg. Barn ett år till tre år har en rekommenderad mängd på 3,000 3,800 mg per dag, och från fyra till åtta år är det 13 4,500 mg. De som är nio till 14 år kan ha 4,700 XNUMX mg dagligen och ålder XNUMX år och över kan ha XNUMX XNUMX mg. Alltför höga doser av kalium, cirka tre gånger de rekommenderade nivåerna, kan vara dödligt.
Kalium är ett mineral som kroppen måste ha för att hjärta, njurar, muskler, nerver och matsmältningssystemet ska fungera väl. Kosttillskott används för att förhindra en kaliumbrist som kan uppstå med vissa sjukdomar, som njursjukdom och mag-tarmsjukdom. Mineralet finns också naturligt i många livsmedel, såsom bananer, avokado och potatis.