Det finns många fördelar med esofagus sfinkter träning. De främsta fördelarna är att det återställer sfinktrarnas korrekta funktion, lindrar symtom på sura uppstötningar, GERD och diffusa esofaguspasmer. En svag matstrupssfinkter hindrar mat från att komma in ordentligt i magsäcken och tillåter även osmält mat och magsyra att spilla tillbaka in i matstrupen.
En av de stora fördelarna med matstrupssfinkterövning är att maten lättare kan passera genom den nedre matstrupen. En försvagad nedre esofagusfinkter kommer att öppna och stänga vid olämpliga tidpunkter. Istället för att naturligt slappna av och låta mat passera in i magsäcken, kan esofagusfinktern krampa eller bara öppna sig delvis. Detta kan vara mycket smärtsamt eftersom maten klämmer sig in i magen eller ännu mer smärtsamt om den inte kan passera och sitter vid ringmuskeln.
En annan fördel med att träna esofagusfinktern är att stärka den nedre matstrupen för att förhindra tillbakaflöde av maginnehåll in i matstrupen. När matstrupen är försvagad kan den inte fungera korrekt. Detta innebär att den nedre esofagusfinktern inte kan stängas hela vägen efter att maten kommit in i magsäcken, vilket kan göra att osmält mat och magsyra kommer in i matstrupen, vilket ytterligare försvagar sfinktern. Slemhinnan i magsäcken har skyddande vävnad, som förhindrar syran från att skada organet, men matstrupen är inte lika väl skyddad. Magsyra och matpartiklar kan vara mycket smärtsamma när de inte finns ordentligt i magen.
Träning med sfinkter i matstrupen kan hjälpa till att förhindra uppblossningar av symtom på gastroesofageal refluxsjukdom, även känd som GERD. Dessa symtom inkluderar ont i halsen, halsbränna och sura uppstötningar. Det är en bra idé att kombinera matstrupsträning med andra förebyggande åtgärder, som att sluta röka, gå ner i övervikt och undvika kryddig och fet mat.
Diffusa esofaguspasmer kan också hjälpas genom att träna esofagussfinkter. Som namnet antyder, involverar denna störning smärtsamma spasmer i matstrupen i samband med att svälja vätskor eller fasta ämnen, men smärtan kan också uppstå på natten. Den exakta orsaken är okänd, men det tros orsakas av irritation i matstrupen från GERD eller sura uppstötningar. Matstrupsträning kan förbättra funktionen hos den nedre sfinktern, förhindra syror i magsäcken från att komma in i matstrupen och utlösa spasmer.
Att göra regelbunden sfinkterövning i matstrupen kan hjälpa till att återställa matstrupen till normal styrka och hälsa. Prata med en läkare om symtom på esofagusproblem, inklusive GERD. Tillsammans med matstrupsträning, att ta receptbelagda och receptfria läkemedel, gå ner i övervikt och undvika vissa livsmedel som irriterar matstrupen kan påskynda processen att läka detta kritiska organ.