Godartad hypertoni är en medicinsk term som används för att beskriva en form av högt blodtryck som tenderar att utvecklas långsamt och kanske inte orsakar några märkbara symtom under ett antal år. På grund av den långsamma utvecklingen av denna sjukdom är den svår att diagnostisera och kan orsaka gradvis skada på olika organ i kroppen. Milda symtom, såsom huvudvärk eller illamående, kan förekomma innan detta tillstånd diagnostiseras, men dessa symtom bortförklaras ofta som att de har någon annan orsak. När godartad hypertoni väl har diagnostiserats, består behandlingen vanligtvis av en kombination av kostförändringar, livsstilsförändringar och kanske användning av receptbelagda mediciner.
På grund av svårigheten att diagnostisera benign hypertoni är förebyggande åtgärder det bästa sättet. Att äta en hälsosam kost och bibehålla en idealvikt är avgörande för att förhindra högt blodtryck. Ett måttligt träningsprogram rekommenderas generellt för dem som är friska nog att träna. Rökning och överdriven alkoholkonsumtion bör undvikas hos personer som riskerar att utveckla benign hypertoni. Regelbundna läkarbesök kan också hjälpa till att upptäcka eventuella mönster av ökande blodtrycksnivåer så att mediciner kan ordineras innan några allvarliga skador uppstår på hjärtat eller andra organ i kroppen.
De med en familjehistoria av högt blodtryck bör vara särskilt noggranna med att upprätthålla hälsosamma blodtrycksnivåer. Patienter med vissa medicinska tillstånd, såsom njursjukdom, kan ordineras mediciner som syftar till att reglera blodtrycket, även om benign hypertoni inte har diagnostiserats. Det rekommenderas vanligtvis att en frisk person får blodtryckskontroller minst en gång per år.
Så småningom leder benign hypertoni nästan alltid till ett tillstånd som kallas malign hypertoni. Det gör att blodtrycket blir märkbart högt, och organskador kan börja bli uppenbara. När detta inträffar kan receptbelagda mediciner ges utöver de rekommenderade kost- och livsstilsförändringarna. I vissa fall kan dessa mediciner avbrytas efter att patienten antagit en hälsosammare livsstil. I andra situationer kan dessa läkemedel behöva tas för patientens liv.
De främsta farorna med högt blodtryck är de ökade riskerna för att få hjärtinfarkt eller stroke. Båda dessa tillstånd kan vara potentiellt dödliga och är ofta helt förebyggbara. En enkel resa till en läkare kan hjälpa till att bedöma individuella risker för att utveckla benign hypertoni, och en behandlingsplan kan utformas utifrån individuella behov.