Vad är sambandet mellan ägglossning och humörsvängningar?

Sambandet mellan ägglossning och humörsvängningar involverar vanligtvis hormoner. När en kvinna närmar sig ägglossning upplever hon en betydande ökning av hormonet östrogen och förändrade nivåer av andra hormoner, vilket ofta leder till humörförändringar. Många kvinnor upplever positiva humörsvängningar, inklusive att känna sig mer levande och levande under ägglossningen. Andra kan bli irriterade eller känna sig oroliga till följd av dessa hormonförändringar. Ytterligare andra kvinnor märker inga förändringar i deras humör under ägglossningen.

En kvinnas hormonnivåer förblir inte konstanta under hela hennes cykel och som ett resultat kan hon ha symtom – inklusive betydande förändringar i humöret – som varierar vid olika tidpunkter i hennes cykel. Många människor är väl medvetna om humörsvängningar som kan uppstå under dagarna eller veckorna fram till början av en kvinnas menstruation, och detta kallas ofta för premenstruellt syndrom (PMS). En kvinna kan dock också märka förändringar i sitt humör runt den tid då hennes kropp frigör ett ägg från en av hennes äggstockar i en process som kallas ägglossning, vilket är sambandet mellan ägglossning och humörsvängningar.

Precis som humörsvängningar före en menstruation orsakas av hormonella fluktuationer, är hormoner också grunden till sambandet mellan ägglossning och humörsvängningar. Under tiden fram till ägglossningen är det olika hormoner som verkar. Follikelstimulerande hormon (FSH) stimulerar till exempel utvecklingen av folliklar som huserar en kvinnas ägg under utveckling, och luteiniserande hormon (LH) stimulerar en follikel att frigöra ett moget ägg under ägglossningen. Progesteron är också på jobbet under tiden fram till ägglossningen och tjänar till att göra livmoderslemhinnan redo för eventuell implantation av ett ägg. Östrogen kan dock kallas en drivkraft under ägglossningen, och det är detta hormon som ofta är ansvarigt för sambandet mellan ägglossning och humörsvängningar.

När östrogennivåerna når en tillräckligt hög punkt leder detta till en ökning av LH, vilket i sin tur stimulerar ägglossningen. Ökningen av östrogennivåerna kan få en kvinna att känna sig livfull, upprymd och frisk. Hon kan känna sig mer kapabel under denna tid, liksom mer önskvärd och sexuell. Sambandet mellan ägglossning och humörsvängningar är dock inte alltid positivt, men vissa kvinnor känner sig istället irriterade, oroliga eller till och med deprimerade. Detta kan uppstå som kvinnans naturliga svar eller som ett resultat av en hormonell obalans.