En av de viktigaste mänskliga känslorna är ilska, som gör det möjligt för en person att uttrycka sitt missnöje över en viss situation. Ett av de första stadierna av ilska är uppbyggnaden av ilska. Detta följs vanligtvis av en utlösande händelse, eller en händelse som får en person att gå in i nästa steg. Det känslomässiga utbrottet och det lugna ögonblicket efter det anses också ofta vara de två sista stadierna.
Även om många försöker undertrycka det, är ilska en naturlig mänsklig känsla. Sund ilska är vanligtvis ett känslomässigt utbrott som orsakas av en obehaglig stimulans. Människor kan bli arga av flera anledningar, men vissa människor kan också bli mycket argare än andra, och detta kallas ibland för ohälsosam ilska. Oavsett varför eller hur en person blir arg, men nästan alla går igenom stadierna av ilska.
En av de första stadierna av ilska är uppbyggnaden av negativa känslor. Detta inträffar vanligtvis vid det första tecknet på en obehaglig stimulans. En person kan känna sig irriterad eller irriterad. Detta stadium, ibland kallat för-ilska, är vanligtvis den bästa tiden att försöka undertrycka ilskan eller ilskan.
I nästan varje situation som involverar ilska, finns det vanligtvis en specifik händelse som utlöser känslan. Detta är händelsen som gör att en person får ett känslomässigt utbrott. En utlösande händelse kommer vanligtvis att vara olika för nästan alla, eftersom alla har olika toleransnivåer när det kommer till ilska.
Något som gör en person arg kanske inte nödvändigtvis retar en annan person. Till exempel skulle de flesta bli arga på en annan förare först när han krockar med dem i trafiken. Vissa människor skulle dock vara arga på en annan förare när den föraren misslyckades med att använda sin blinkers.
Ett känslomässigt utbrott är ofta ett av de mest kända stadierna av ilska. Detta utbrott kan innehålla ett antal reaktioner. Vissa människor kan helt enkelt höja rösten något. Andra människor kan dock ta till verbala eller fysiska övergrepp.
Det är inte helt ovanligt att en person tar till våld när han är arg. En person kan till exempel slå sönder ett livlöst föremål. Han kan dock också rikta sin ilska mot andra människor, ibland orsaka skada. Efterdyningarna av det känslomässiga utbrottet är ett av de lugnaste stadierna av ilska. En person brukar lugna ner sig ganska mycket under detta skede.