Nästan alla orsaker till ögonbrynsryckningar är godartade och går lika fort som de kommer, men själva ögonbrynsryckningarna kan pågå i flera veckor och kan tyda på ett allvarligt problem. De vanligaste orsakerna är trötthet, stress och ögonproblem. Näringsbrister eller för mycket av vissa ämnen, som koffein och alkohol, kan också utlösa ryckningar. Mindre vanliga men allvarligare orsaker till ögonbrynsryckningar inkluderar uttorkning, diabetes och anemi, bland andra störningar.
Den vanligaste orsaken till ögonbrynsspasmer är trötthet, som oftast orsakas av sömnbrist men kan också uppstå vid mycket arbete. Trötthet kan faktiskt få någon del av ögat att rycka. Vanligtvis varar fall av ryckningar orsakade av trötthet bara en kort stund och går över av sig själva. Om ryckningarna är ihållande, försök öka sömnen eller ta fler pauser medan du arbetar.
En annan mycket vanlig orsak till ryckningar i ögonbrynen är stress. Stress påverkar definitivt kroppen, men det påverkar alla på olika sätt. Denna orsak är något relaterad till trötthet, eftersom stress vanligtvis ger symptom på trötthet. Ungefär som ryckningar på grund av trötthet, kommer ryckningar orsakade av stress att försvinna av sig själv fler gånger än inte. Om ryckningarna blir problematiska, försök dock att identifiera källan till stressen och minska den om möjligt.
Allmänna problem i ögonen kan också utlösa ryckningar i ögonbrynen. Torra ögon och ansträngda ögon kan båda få ögonbrynet att rycka. Torra ögon kan orsakas av ålder, överanvändning av ögat eller vissa mediciner. Ögonbelastning orsakas också av överanvändning av ögonen, men det kan också orsakas av synproblem. Ögonbelastning och torra ögon är mycket behandlingsbara, så prata med en ögonläkare om symtom för lindring.
Näringsmässig obalans kan också leda till ryckningar i ögonbrynen. Magnesium- och kalciumbrist är de främsta misstänkta för muskelspasmer, inklusive ögonbrynen. Denna orsak är också relaterad till trötthet, eftersom näringsämnen är till stor del ansvariga för kroppens energikälla. Vetenskapliga bevis för att stödja denna orsak saknas dock, så prata med en läkare om bekymmer innan du köper kosttillskott.
Stimulerande medel som koffein, nikotin och vissa olagliga ämnen kan också vara orsaken till ett ögonbrynsryckning. Dessa ämnen överstimulerar kroppen, inklusive nerver och muskler, vilket kan leda till spasmer. Alkohol och marijuana tros också orsaka ryckningar i ögonbrynen. För att lindra spasmerna, försök att minska på dessa ämnen och se om det har en effekt.
Vissa medicinska problem tros vara orsaken till ryckningar i ögonbrynen. Uttorkning, hypotyreos och lupus har kopplats till ögonbrynsspasmer. Influensa, vissa nervsjukdomar och matförgiftning kan också utlösa detta tillstånd. Dessa orsaker är betydligt mindre vanliga än stress eller trötthet, men de förekommer. För att behandla en ögonbrynsryckning orsakad av en av dessa störningar måste sjukdomen diagnostiseras och behandlas av en läkare.