Flatulens är en term som används för att beskriva utdrivningen av gas genom ändtarmen. Därför är extrem flatulens denna process utöver vad som anses normalt för de flesta. En genomsnittlig person passerar gas mellan fyra och 20 gånger per dag. Varje mängd som är mycket över 20 anses vara överdriven och kan indikera ett underliggande matsmältningsproblem. Det kan också tyda på att personen har konsumerat en mat eller dryck som orsakar produktion av ovanligt stora mängder gas, men detta är i allmänhet ett tillfälligt tillstånd.
De vanligaste orsakerna till extrem gasbildning är kost- och livsstilsvanor. Gas kommer in i tarmarna på endast ett av två sätt. Den första är svald luft som kommer in genom munnen och tar sig genom magen och in i tjocktarmen. Den andra är genom nedbrytningen av vissa livsmedel av tarmbakterier som finns naturligt i kroppen.
De som upplever extrem gasbildning behöver kanske bara undvika att äta mat som är känd för att orsaka tarmgas för att lindra symtomen. Gas orsakas oftast av livsmedel som innehåller stora mängder fruktos, såsom frukt, bönor och vissa grönsaker; och laktos, som finns i mjölk. Korsblommiga grönsaker resulterar också i överdriven gasproduktion, såväl som kolsyrade drycker som läsk. Att undvika dessa saker kan snabbt lindra gasbildning.
Att svälja luft bör också undvikas hos dem som lider av extrem flatulens. Detta inträffar oftast när man tuggar tuggummi, pratar, äter för snabbt eller röker. Kolsyrade drycker kan också få luft att komma in i magen. Mycket av luften som sväljs kommer ut genom munnen, men en viss mängd kan arbeta sig in i tjocktarmen.
Det finns också antigasmediciner som säljs receptfritt som kan lindra gaser. I vissa fall kan utspändhet och smärtsam uppblåsthet uppstå om överskottsgas inte passerar tillräckligt snabbt. Dessa fall kan motivera starkare mediciner. Träning kan också hjälpa till att lossa instängd gas så att den lättare kan passera.
Extrem flatulens kan vara ett pinsamt problem som påverkar social interaktion hos drabbade. Vissa människor kan fortsätta att lida av extrema fall av gaser och gasbildning på grund av matsmältningsproblem och kan behöva hitta sätt att hantera problemet. Det finns kuddar som bärs på underkläderna som innehåller kol och kan hjälpa till att neutralisera lukter.
När svår gas inte förbättras med kost- och livsstilsförändringar är det en bra idé att konsultera en läkare. Flatulens som inte åtgärdas med ordentliga matvanor är ovanligt, men kan uppstå vid vissa matsmältningsproblem. Behandlingar kan finnas tillgängliga för det underliggande problemet vid diagnos av en läkare.