Typer av ligamentskador som oftast rapporteras är töjningar, när ett ligament sträcks utöver sina normala gränser, och bristningar, som uppstår när ett ligament är helt eller delvis slitet. Ligament är täta band av fibrös bindväv som förbinder två ben med varandra i en led, håller ihop dem och skyddar ledkapseln. Eftersom de är placerade vid rörliga delar av kroppen, absorberar och överför de ständigt olika krafter och är därför sårbara för skador. Ligamentskador orsakas vanligtvis av antingen ett plötsligt slag mot leden eller av upprepade, överdrivna krafter som utövas på leden med tiden, vilket kan göra att ledbanden bryts ner och gör dem mottagliga för spänningar och bristningar. Det är också mer sannolikt att förekomma hos individer som har svaga och instabila leder, särskilt vid knä- och ankellederna.
Speciellt bland idrottare och helgkrigare är knä och fotled de två lederna i kroppen som oftast drabbas av ligamentskador. I knäleden är de ligament som oftast skadas främre korsbandet (ACL), bakre korsbandet (PCL) och det mediala kollaterala ligamentet (MCL). Av dessa ser ACL mest skada. Ett intrakapsulärt ligament, vilket betyder att det finns inuti knäledskapseln, ACL löper diagonalt mellan lårbenet i låret och skenbenet i smalbenet. Det är vanligtvis ansträngt eller slitet under plötslig lateral eller extern rotation av knät, som i byte av riktning när man spelar fotboll eller fotboll, kan kräva artroskopisk kirurgi i fallet med tårar och kan ta månader eller till och med ett år att läka.
Ett annat intrakapsulärt ligament är PCL, som korsar bakom ACL i motsatt riktning; detta ligament tenderar att se skador från hyperextension av knäleden orsakad av ett slag mot framsidan av knät eller en plötslig förlängning av benen, som vid explosiva hopprörelser. MCL, å andra sidan, är ett extrakapsulärt ligament som löper vertikalt utanför ledkapseln längs den mediala sidan av knäleden mellan lårbenet och skenbenet. Ledbandsskada på MCL uppstår oftast som ett resultat av ett sidledes slag mot knät som slår det inåt, översträcker ledbandet så att det ansträngs eller slits sönder.
I fotleden är de vanligast skadade ligamenten de på laterala eller yttre sidan av fotleden: det främre talofibulära ligamentet, det bakre talofibulära ligamentet och det calcaneofibulära ligamentet. Dessa ser de flesta ligamentskador eftersom det är mer sannolikt att den vänder på fotleden eller rullar utåt så att fotsulan vänder sig inåt, än att den rullar ut eller rullar inåt. Inversion av fotleden översträcker ligamenten på utsidan av leden, särskilt det främre talofibulära ligamentet. Detta ligament förbinder den fibulära eller laterala malleolen, den stora beniga prominensen som känns på utsidan av fotleden, med den laterala ytan av talusbenet strax under den; som sådan löper den mest parallellt med fotledsrullens riktning när foten böjs och är mest sannolikt att utstå en belastning eller rivning.
Ett annat ligament nära ankeln som är känsligt för påfrestningar är det främre nedre tibiofibulära ligamentet, eller AITFL. Detta är ligamentet som länkar ihop skenbenets och fibulans bottnar i underbenet precis ovanför ankelleden, och skada på detta ligament är känd som en hög vristvrickning. Eftersom denna led är en syndesmos och därför inte är särskilt rörlig, kan AITFL även utsättas för ligamentskador från inversion av fotleden.