Allmän svaghet är en övergripande känsla av trötthet, svaghet och trötthet. Vanligtvis är tillståndet en känsla som uppstår över hela kroppen och som inte kan lokaliseras till en specifik plats. Svaghet kan dock förekomma i en specifik muskelgrupp; till exempel kan överansträngning av benen under träning leda till en känsla av generell svaghet i benen. Allmän svaghet är vanligtvis ett symptom på något annat, snarare än ett tillstånd i sig.
Övergripande svaghet kan orsakas av ett antal saker; tillfälliga sjukdomar som förkylning eller influensa kan orsaka svaghet, eller medicinska tillstånd som sköldkörteltillstånd, hjärtsjukdomar eller multipel skleros kan orsaka övergripande trötthetskänslor. Dessutom kan enkla förklaringar som att överanstränga sig när man tränar, äta en konsekvent dålig kost eller inte få tillräckligt med sömn på natten också orsaka allmän svaghet. Psykisk ohälsa som depression kan leda till ihållande trötthetskänslor.
Symtomen kan vara svåra att peka ut. Vanligtvis är en övergripande känsla av trötthet närvarande; det kan verka svårt eller omöjligt att träna eller delta i någon form av fysisk aktivitet. Musklerna kan vara ömma eller inte. Svaghet är ett ganska vanligt symtom med ett stort antal potentiella olika sjukdomar, så det kommer ofta att vara nödvändigt att uppleva några andra symtom för att få en diagnos från en läkare.
En som upplever allmän svaghet kan ofta lösa problemet genom att vila lite, ta en paus från träningen, försöka få mer sömn på natten och förbättra kosten genom att se till att den är balanserad och full av tillräckligt med näringsämnen. Ibland kan en specifik näringsbrist leda till en känsla av generell trötthet och svaghet. Svagheten bör vanligtvis försvinna inom några dagar eller så; om den inte gör det är det bäst att överväga andra potentiella orsaker till svaghet. En läkare kan utföra blodprover eller andra diagnostiska procedurer för att avgöra om ett medicinskt tillstånd är närvarande.
Allmän svaghet i en specifik muskelgrupp orsakas vanligtvis av överansträngning av muskeln, antingen av misstag eller under träning. Om svagheten plötsligt uppstår i vänster arm, och eventuellt åtföljs av pulserande smärta eller andnöd, kan detta tyda på en hjärtinfarkt. Annars bör specifik muskelgruppssvaghet också läka av sig själv inom några dagar, men det är viktigt att låta musklerna vila och att inte fortsätta att anstränga dem.