Mesin tidur adalah perangkat yang dirancang untuk mendorong tidur. Orang dengan gangguan tidur dapat menggunakan mesin tidur untuk membantu diri mereka sendiri tidur atau untuk mendorong periode tidur yang lebih lama, dan mesin tidur juga dapat digunakan di lingkungan yang sulit untuk tidur, seperti rumah di dekat jalan raya utama. Mesin tidur sering tersedia di toko obat, dan juga dapat dipesan langsung dari produsen.
Mesin tidur bekerja dengan menghasilkan suara acak yang dimainkan pada volume rendah. Kebisingan dirancang senetral mungkin, sehingga tidak mengganggu orang yang mencoba untuk tidur. Beberapa mesin tidur menghasilkan suara secara digital, memutar rekaman suara acak, sementara yang lain menggunakan kipas untuk mendorong udara melalui lubang kecil di casing mesin tidur, menghasilkan deru yang tenang.
Saat mesin tidur dihidupkan, mesin itu akan berdengung pelan, menghasilkan suara seperti air yang jatuh, udara yang mendesis lembut, atau angin yang lembut. Beberapa orang menyebut mesin tidur sebagai “mesin derau putih”, merujuk pada derau putih yang sering dihasilkan oleh mesin tidur. Mereka juga dikenal sebagai pengkondisi suara, mengacu pada fakta bahwa kebisingan menutupi suara lain dari luar, menciptakan lingkungan yang netral dan menyenangkan.
Bagi orang yang kesulitan untuk tidur, suara mesin tidur yang menidurkan dapat membuatnya lebih mudah untuk tertidur, dan suara yang lembut juga dapat meningkatkan periode tidur yang lebih lama, memungkinkan tubuh memasuki tahap tidur nyenyak. Mesin tidur juga dapat digunakan untuk menutupi suara keras dari luar atau bagian lain rumah, memungkinkan seseorang untuk tidur meskipun dalam kondisi bising. Suaranya cukup tenang sehingga biasanya tidak terdengar di luar ruangan, dan penggunaan mesin tidur untuk menutupi suara yang tidak diinginkan mungkin tidak terlalu merepotkan daripada memakai headphone atau penyumbat telinga ke tempat tidur.
Suara yang dihasilkan oleh mesin tidur harus tidak mengganggu dan acak mungkin. Terkadang, variasi kecil dalam frekuensi dapat membuat perbedaan besar, dan akibatnya mesin tidur dapat mengganggu telinga yang sensitif. Memindahkan mesin tidur ke area ruangan yang berbeda atau mengubah permukaan di bawah mesin tidur dari keras ke lunak atau sebaliknya terkadang dapat mengatasi masalah ini. Mesin tidur juga biasanya dapat disesuaikan, memungkinkan orang untuk mengubah tingkat volume dan frekuensi kebisingan agar sesuai dengan kebutuhan mereka.