Vad är antofobi?

Antofobi är en irrationell, överväldigande och ihållande rädsla för blommor. Symtomen kan vara andfåddhet, muntorrhet, hjärtklappning, svettningar och illamående och utlöses av att se blommor, även på bilder eller på TV, vidröra blommor och i vissa fall av att bara tänka på blommor. Vilken typ av blomma som helst, eller delar av en blomma som ståndare eller kronblad, kan vara föremål för denna fobi. De som lider av antofobi förstår ofta intellektuellt att det inte finns någon fara från föremålet för deras fobi, men de kan fortfarande inte övervinna sin rädda känslomässiga reaktion. Behandlingar kan innebära medicinering, avslappningstekniker eller olika typer av terapi, såsom psykoterapi, kognitiv beteendeterapi, beteendeterapi och exponeringsterapi.

Ordet antofobi kommer från det grekiska ordet anthos för blommor och fobi för rädsla. Som med många fobier kan antofobi lider allvarligt hämmas i sina dagliga liv, inte bara av terrorn och ångesten de upplever när deras tillstånd utlöses, utan också av de extrema undvikandeåtgärder som många vidtar för att undvika föremålet för sin fobi. När en fobi involverar ett vardagligt föremål som blommor, kan det vanligtvis leda till andra problem som social isolering och depression. Det sociala stigmat av denna typ av fobi, och rädslan för förlöjligande, kan också göra att människor inte vill prata om sitt tillstånd eller söka behandling.

Det är inte helt förstått vad som orsakar fobier som antofobi. Tidigare traumatiska upplevelser anses vara en möjlig bidragande faktor, även i fall där den fobi inte kan minnas en sådan upplevelse. I fallet med denna fobi, till exempel, kan den onormala rädslan för blommor ha orsakats av en skrämmande eller obehaglig händelse tidigt i livet som på något sätt involverade blommor eller närvaron av blommor.

Det finns behandlingar för antofobi. Anti-ångestmediciner kan vara till hjälp, och avslappningstekniker som kontrollerad andning kan hjälpa till att lindra symtomen. Andra alternativ inkluderar psykoterapi, som involverar verbal kommunikation med en terapeut för att behandla tillståndet; kognitiv beteendeterapi, vanligtvis inriktad på att systematiskt förändra oönskade vanor såväl som oönskade tankemönster; och beteendeterapi, som vanligtvis involverar förstärkning av önskade beteenden och avskräckande av oönskade beteenden. Vetenskapliga studier har visat att många fobier framgångsrikt kan behandlas med exponeringsterapi, en form av beteendeterapi som utsätter den fobi som är föremål för fobin i en kontrollerad miljö för att gradvis minska den tillhörande ångesten.