Bihålorna är luftfyllda håligheter i skallen. Det finns fyra par bihålor som fungerar för att fukta inandningsluften, öka röstresonansen och minska vikten av skallen. Bihålor kan bli inflammerade eller blockerade från slem, vilket ofta kan orsaka sinushuvudvärk.
Smärtan från en sinushuvudvärk kan variera beroende på vilken av bihålorna som är drabbade. Till exempel kan de främre bihålorna, som är placerade ovanför ögonen, orsaka smärta i pannan. Smärta kan åtföljas av slemutsläpp från näsan.
En sinushuvudvärk kan uppstå av olika anledningar. När en individ är förkyld ökar slemproduktionen. Bihålorna kan bli fulla av slem, som inte dräneras effektivt. En ansamling av slem kan orsaka smärta och tryck i huvudet. Allergier kan också leda till ökat slem och inflammation i bihålorna.
Utväxter i näshålan eller bihålorna, som begränsar flödet av slem från bihålorna, kan också leda till huvudvärk. Till exempel kan godartade tumörer i bihålorna eller näspolyper orsaka en obstruktion. Förutom utväxter kan strukturella avvikelser vara närvarande från födseln, vilket resulterar i en obstruktion.
Både bakteriella och virala sinusinfektioner kan också orsaka sinushuvudvärk. Bihåleinflammation, så kallad bihåleinflammation, uppstår ofta efter en förkylning eller annan luftvägsinfektion. Bihålorna blir inflammerade och slem kan inte rinna av från bihålorna tillräckligt. Med kombinationen av inflammation och slem kan en sinushuvudvärk uppstå.
Behandling för sinushuvudvärk kan syfta till att tömma bihålorna. Avsvällande medel kan bidra till att främja sinusdränering. Receptfria slemlösande medel kan också hjälpa till att tunna ut slemmet och hjälpa det att rinna av från bihålorna, vilket kan minska huvudvärk. Antihistaminer kan hjälpa till att begränsa slemproduktionen och kan fungera för dem som lider av sinushuvudvärk på grund av allergier. Om huvudvärk orsakas av en sinusinfektion kan antibiotika behövas.
Förutom mediciner för att minska smärta i sinushuvudvärk, finns det ytterligare sätt att främja sinusdränering. Att dricka mycket vatten kan hjälpa till att tunna ut slemmet, vilket gör det lättare att rinna ut ur bihålorna. Att andas in ånga från en varm dusch kan också hjälpa till att lindra huvudvärk.
Det kanske inte är möjligt att minska all huvudvärk som orsakas av sinussmärta, men det finns några saker som kan göras för att minska frekvensen av sinushuvudvärk. Identifiera och minska allergitriggers. Använd en luftfuktare för att hålla luften i ditt hem fuktig. Minska risken att bli sjuk genom att ofta tvätta händerna, äta hälsosam mat och få tillräckligt med sömn.