Vad är en medberoende personlighet?

Termen medberoende personlighet används för att beskriva en person som intensivt fokuserar på andras behov, vilket orsakar skadliga eller ohälsosamma effekter. Medberoende människor tenderar vanligtvis att ignorera sina egna behov och är hängivna att ta hand om vänner, familjemedlemmar och andra. Även om det ofta är en bra egenskap att ta hand om andra, är en medberoende personlighet inte kapabel att veta när man ska låta andra lösa sina problem på egen hand. Han eller hon kan också ha svårt att avsluta kränkande eller ohälsosamma relationer. Behandling, såsom psykoterapi och medicinering, rekommenderas vanligtvis för att förhindra att andra tillstånd, såsom missbruk, panikångest och ätstörningar, utvecklas.

En situation där medberoende ofta orsakar problem är i en förälder-barn-relation. Även om det är viktigt att ta hand om ett barns behov, om en förälder gör för mycket kanske barnet inte lär sig att vara självständigt. Medberoende kan också bli ett problem när en medberoende tar hand om en annan som har ett beroendeproblem; i detta fall kan den medberoende personen bli en möjliggörare, vilket gör det lättare för det beroendeframkallande beteendet att fortsätta.

I vissa fall kan medberoende relationer också vara psykiskt eller fysiskt kränkande. I dessa fall är den medberoende ofta ovillig eller oförmögen att sätta stopp för missbruket. En person med en medberoende personlighet kan ha ohälsosamma relationer i alla aspekter av hans eller hennes liv.

Det finns ett antal personlighetsdrag som är typiska för en medberoende personlighet. Förnekelse, eller vägran att acceptera eller erkänna problem, och låg självkänsla är två egenskaper som medberoende ofta visar. Eftersom de kan ha svårt att sätta sig själva i första rummet, hoppas medberoende ofta över för befordran på jobbet och kommer sannolikt att ignorera sina egna medicinska problem eller sjukdomar. En medberoende personlighet kan också ha svårt att fatta beslut, kan delta i aktiviteter de inte tycker om för att göra andra människor glada och kan ofta ge oönskade råd.

Att träffa en kurator eller psykolog för att arbeta genom medberoende är ett behandlingsalternativ, som ibland kan kombineras med medicinering. Andra terapier som liknar det 12-stegsprogram som används av organisationer som Anonyma Alkoholister kan också vara till hjälp för en medberoende personlighet. Det har också skrivits ett antal självhjälpsböcker i ämnet.

Om det inte behandlas kan medberoende ibland leda till andra problem. Social ångest, panikstörningar, ätstörningar och beroende är några exempel på självdestruktivt beteende som kan bli resultatet av denna personlighetsstörning. Medberoende personer kan också lida av depression eller andra stressrelaterade problem.