Gymnema sylvestre adalah ramuan Ayurveda yang terutama digunakan untuk membantu mengontrol kadar gula darah pada pasien diabetes. Perawatan ini umumnya dianggap sangat aman, tetapi berpotensi menimbulkan beberapa efek samping negatif, terutama jika dikonsumsi dengan dosis yang salah atau bersamaan dengan obat-obatan tertentu. Salah satu masalah yang mungkin terjadi saat mengonsumsinya adalah hipoglikemia, di mana gula darah turun ke tingkat yang terlalu rendah. Efek samping gymnema sylvestre lain yang bisa dialami sebagian orang adalah hilangnya indera perasa akan rasa manis. Ini juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut dan perasaan mual.
Karena ramuan ini biasanya digunakan untuk menurunkan kadar gula darah, tidak mengherankan bahwa salah satu efek samping gymnema sylvester yang paling umum adalah hipoglikemia. Ketika gula darah seseorang turun terlalu rendah, dia mungkin mengalami berbagai gejala yang tidak nyaman. Orang tersebut mungkin merasa lemah atau lelah, dan otot-ototnya mungkin menjadi goyah dan sulit dikendalikan. Perasaan pusing, pusing, dan kebingungan juga merupakan efek samping gymnema sylvestre yang umum, seperti berkeringat dan perasaan lapar.
Meskipun hipoglikemia pada umumnya tidak berbahaya jika ditangani dengan tepat, hipoglikemia berpotensi menyebabkan hilangnya kesadaran dan oleh karena itu harus ditangani dengan cepat. Dosis gymnema sylvestre juga harus dievaluasi ulang untuk memastikan sesuai untuk pasien. Ini terutama benar jika dia sedang mengonsumsi obat lain yang memengaruhi kadar gula darah.
Efek samping lain dari gymnema sylvestre yang mungkin dialami orang adalah penurunan atau hilangnya kemampuan untuk mencicipi hal-hal yang manis. Kadang-kadang disebut sebagai “penghancur gula,” gymnema sylvestre dapat menekan pengenalan rasa manis oleh lidah dan karena itu juga dapat membantu menekan keinginan untuk gula. Ini mungkin efek samping yang diinginkan bagi sebagian orang. Selain kemungkinan hasil ini, gymnema sylvestre juga dianggap menghambat penyerapan lipid, itulah sebabnya dalam beberapa kasus ramuan ini digunakan sebagai obat penurun berat badan.
Ketidaknyamanan pada sistem pencernaan bisa menjadi salah satu efek samping gymnema sylvestre. Beberapa orang yang mengonsumsi ramuan tersebut mungkin merasa mual dan terkadang bahkan muntah. Hal ini juga dapat menyebabkan kram perut dan nyeri. Masalah-masalah ini biasanya mempengaruhi orang-orang yang menggunakan gymnema sylvestre dengan perut kosong; meminumnya dengan camilan atau makanan dapat sangat mengurangi kemungkinan hal-hal ini terjadi.