Hubungan antara progesteron dan penurunan berat badan adalah membantu orang mempertahankan berat badan yang sehat dan menghindari penambahan berat badan dengan membatasi produksi lemak berlebih, dan juga dapat mengurangi keinginan makan yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Progesteron, yang merupakan hormon alami manusia, biasanya meningkatkan metabolisme seseorang, menurunkan kadar insulin aktif, dan membantu tiroid berfungsi lebih efisien. Semua ini dapat membantu memfasilitasi penurunan berat badan dalam kondisi yang tepat. Hormon ini biasanya tidak diresepkan secara khusus untuk masalah berat badan; sebagian besar waktu konsekuensi ini hanya efek samping. Orang biasanya harus berhati-hati dalam mengonsumsi hormon ini atau hormon apa pun tanpa berbicara dengan penyedia medis tentang semua risiko dan manfaatnya. Dalam kebanyakan kasus, ada cara yang lebih aman dan efektif untuk menurunkan berat badan jika ini adalah tujuan utama seseorang.
Dasar Progesteron
Baik pria maupun wanita biasanya menghasilkan beberapa progesteron secara alami, meskipun biasanya paling tinggi pada wanita selama menstruasi dan kehamilan. Ini juga merupakan tambahan umum untuk banyak terapi penggantian hormon, terutama yang dirancang untuk wanita menopause. Orang sering dapat meningkatkan asupan atau produksi progesteron mereka secara alami dengan makan makanan, terutama produk susu, yang mengandungnya, tetapi cara paling umum untuk memperkenalkannya adalah melalui kapsul atau suntikan farmasi. Ahli kimia dapat dan sering membuat ulang hormon ini dan hormon lainnya secara sintetis.
Masalah Penyeimbangan Hormon
Penyedia layanan kesehatan paling sering meresepkan progesteron untuk orang-orang yang kadar hormon alaminya dalam keadaan fluks dan bervariasi, seringkali sebagai akibat dari menopause atau masalah reproduksi lainnya. Hormon yang tidak seimbang dapat membuat sangat sulit untuk menurunkan berat badan. Seiring waktu, kadar progesteron yang dipulihkan biasanya membantu orang mengurangi kelebihan berat badan dan tetap pada ukuran yang sehat.
Agak membingungkan, bagaimanapun, hormon sebenarnya dapat menyebabkan kenaikan berat badan sementara ketika pertama kali diperkenalkan, terutama jika itu datang dalam jumlah besar. Setelah tubuh menyesuaikan diri dengan tingkat progesteron yang lebih tinggi, berat badan individu akan menjadi normal dan bahkan akan sering turun di bawah posisi sebelum terapi hormon dimulai. Banyak orang tidak menyadari bahwa ada hubungan antara progesteron dan penurunan berat badan karena mereka khawatir dengan kenaikan awal itu dan tidak terus menggunakan hormon cukup lama untuk melihat manfaatnya.
Hubungan Dengan Estrogen
Salah satu cara terbaik untuk memahami hubungan antara progesteron dan penurunan berat badan adalah dengan melihat peran estrogen, hormon lain. Wanita menghasilkan paling banyak estrogen, tetapi juga ada pada pria dalam jumlah yang lebih kecil. Dalam keadaan ideal kedua hormon ini bekerja bersama, tetapi dalam kasus ketidakseimbangan kadar estrogen dapat melonjak; ketika ini terjadi, orang sering mulai bertambah berat. Estrogen yang berlebihan mengubah kalori menjadi lemak. Memperkenalkan kembali progesteron dapat melawan dominasi estrogen dalam tubuh, tetapi inilah mengapa orang sering melihat keuntungan pada awalnya: dalam banyak kasus progesteron harus fokus pada menetralkan kelebihan estrogen yang berjuang untuk dominasi dalam tubuh sebelum dapat bekerja untuk menstabilkan. metabolisme dan efisiensi energi.
Retensi Cairan dan Fungsi Tiroid
Efek diuretik hormon juga membantu meredakan retensi cairan, yang sering menyebabkan kembung dan bengkak. Suplemen progesteron membakar lemak dengan meningkatkan metabolisme sehingga tubuh dapat lebih efektif mengubahnya menjadi energi. Progesteron yang rendah dapat menghambat berfungsinya tiroid, juga, yang mengatur metabolisme dalam tubuh. Ini juga meningkatkan jumlah insulin, hormon yang penting untuk metabolisme karbohidrat dan lemak; ini dapat menyebabkan mengidam gula dan kenaikan berat badan berikutnya. Kelebihan insulin menyebabkan tubuh membuat dan menyimpan lebih banyak lemak daripada yang diperlukan juga.
Risiko dan Peringatan
Terapi hormon biasanya agak serius, dan para ahli medis biasanya tidak merekomendasikannya dengan enteng. Orang yang membutuhkannya biasanya menderita berbagai masalah lain yang lebih serius daripada penambahan berat badan. Melangsingkan tubuh sering kali merupakan efek samping yang menyenangkan bagi pasien, tetapi biasanya bukan alasan untuk memulai terapi sejak awal. Biasanya ada banyak program penurunan berat badan lain yang lebih aman yang tidak secara langsung mengganggu kimia hormonal tubuh.