Quercetin adalah flavonoid, yang merupakan pigmen tumbuhan, dan memiliki sifat antioksidan. Antioksidan bertindak sebagai antihistamin dan anti-inflamasi, yang dapat mengurangi keparahan gejala alergi, seperti pilek, bengkak, dan gatal-gatal. Menggunakan quercetin untuk alergi dapat membantu menghilangkan kebutuhan obat antihistamin pada beberapa pasien, tetapi penggunaannya belum dipelajari secara ekstensif dan tidak ada cukup bukti bahwa itu adalah pilihan pengobatan yang layak untuk alergi. Menggunakan quercetin untuk alergi aman untuk digunakan pada kebanyakan orang, bagaimanapun, dan biasanya tidak menyebabkan kantuk yang umum terjadi pada beberapa antihistamin.
Orang yang menderita alergi memiliki gejala yang dipicu oleh alergen, seperti debu, bulu hewan peliharaan, asap, atau serbuk sari. Reaksi alergi sering menyebabkan mata berair, pilek, bersin, gatal, dan gatal-gatal. Antihistamin membantu menghentikan reaksi alergi dan meredakan gejala, dan quercetin dapat bertindak sebagai antihistamin alami pada beberapa pasien alergi. Beberapa orang, terutama mereka yang mengalami efek samping yang tidak diinginkan dari antihistamin tradisional, lebih suka mengonsumsi quercetin untuk alergi karena merupakan zat alami.
Seperti banyak herbal dan suplemen, efek samping dari mengonsumsi quercetin untuk alergi biasanya minimal dan ringan. Beberapa orang telah melaporkan sakit kepala dan sakit perut setelah minum obat, tetapi umumnya dianggap aman dan tidak bermasalah. Bukti anekdotal menunjukkan bahwa beberapa orang menggunakan quercetin secara teratur untuk mengendalikan alergi daripada menggunakannya hanya ketika mereka memiliki gejala. Bantuan jangka panjang adalah kemungkinan manfaat menggunakan quercetin dibandingkan dengan antihistamin tradisional yang dirancang untuk menghilangkan gejala dengan cepat.
Salah satu kontra terbesar menggunakan quercetin untuk alergi adalah mungkin tidak berhasil. Banyak orang tidak mengalami pengurangan gejala saat mengonsumsi suplemen quercetin, dan tidak ada bukti pasti yang mendukung penggunaan quercetin pada penderita alergi. Flavonoid juga biasanya sulit diserap tubuh, yang berarti efek menguntungkan apa pun dapat dibatasi.
Pemantauan dosis dengan hati-hati adalah penting. Satu kelemahan menggunakan suplemen untuk menghilangkan alergi adalah bahwa ada lebih sedikit penelitian dengan bukti untuk mendukung dosis yang aman dan efektif. Apa pun yang kurang dari 1 gram biasanya dianggap aman, tetapi dosis harian 1 gram atau lebih dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Wanita hamil dan menyusui tidak boleh mengonsumsi quercetin, dan dosis yang aman untuk anak-anak belum ditetapkan.
Zat alami masih berpotensi berinteraksi dengan suplemen dan obat lain. Orang yang menggunakan antikoagulan tidak boleh mengonsumsi quercetin, karena quercetin dapat meningkatkan efek pengencer darah. Obat-obatan yang mempengaruhi hati, kortikosteroid, dan siklosporin juga dapat menyebabkan interaksi yang berbahaya. Penderita alergi harus selalu memeriksakan diri ke dokter sebelum menambahkan obat atau suplemen ke dalam rencana perawatan alergi mereka.