En baksmälla uppstår efter att en person har haft för mycket alkohol att dricka. När ruseffekten av att dricka sprit börjar försvinna kan en baksmälla börja. Symtom på baksmälla inkluderar vanligtvis trötthet, huvudvärk och oftast törst, eftersom alkohol är mycket uttorkande. Vatten och baksmälla går hand i hand i många människors medvetande eftersom att dricka mycket vatten hjälper till att återfukta kroppen.
Människor kan återfukta sina kroppar med vatten och baksmälla kan undvikas – eller åtminstone de uttorkande effekterna av en baksmälla. Vissa människor säger att en person bör dricka några glas vatten innan de går ut till en bar. Det rekommenderas också för människor att ta ett glas vatten mellan varje alkoholhaltig dryck för att minska risken för baksmälla. Festbesökare som försöker få ett hum om att dricka alkohol kanske inte väljer den här metoden eftersom de inte blir fulla lika snabbt. Den som vill dricka socialt men vill undvika att bli full kan dock ha framgång med detta trick.
Efter att en person kommit hem från en natt med drickande kan vatten och baksmälla vara den perfekta matchen. Om någon tar hand om en vän som verkar ha baksmälla kan han eller hon ge sin kompis vatten för maximal återfuktning. Vatten är alltid ett mycket bättre val än juice eller läsk. Att dricka vatten kan hjälpa en persons huvudvärk efter att ha druckit att avta och kan bli av med känslan av muntorrhet som en bakfull individ kan ha.
Om en person hjälper en vän som fortfarande känner sig illamående av att dricka för mycket alkohol, är vatten viktigt men bör sväljas långsamt. Någon som är mycket illamående bör ta små klunkar vatten när han sitter upp. En illamående person som puttar vatten för snabbt kan börja kräkas.
En person kan dricka mycket vatten och en baksmälla kan fortfarande vara närvarande nästa morgon. Även om vatten spelar en avgörande roll för att hjälpa individer att komma över en baksmälla, finns det andra botemedel som kan hjälpa. Om en person har huvudvärk nästa dag, bör han eller hon ta lite acetylsalicylsyra tillsammans med vattnet. Att gå ut och dricka på full mage är också mycket bättre än att dricka på fastande mage. Personer som planerar att konsumera flera alkoholhaltiga drycker bör se till att äta före eller under en fest för att undvika överdrivet berusning och en dålig baksmälla nästa dag.