Meskipun tidak ada obat cepat terbakar sinar matahari, ada beberapa perawatan rumah yang efektif untuk kulit terbakar. Bagi banyak orang, kompres dingin dan pereda nyeri yang dijual bebas dapat mengatasi nyeri akibat sengatan matahari. Menggunakan pelembab juga dapat membantu mengelupas. Beberapa iklan obat luka bakar matahari mungkin mengandung bahan yang mengiritasi, jadi sebaiknya baca label dan hindari produk yang mengandung alkohol atau benzokain, karena dapat mengiritasi kulit terbakar. Kasus terbakar sinar matahari yang parah harus ditangani oleh profesional perawatan kesehatan.
Rasa sakit akibat terbakar sinar matahari biasanya menjadi perhatian utama bagi penderitanya. Kompres dingin dan mandi adalah obat sengatan matahari yang populer, tidak hanya karena efektif mengurangi rasa sakit, tetapi juga karena umumnya bebas dan tidak menyebabkan iritasi. Orang dengan sengatan matahari yang parah harus menggunakan penghilang rasa sakit oral daripada krim dan semprotan topikal. Banyak dokter percaya bahwa krim dan semprotan ini tidak terlalu efektif dan dapat memperburuk keadaan. Baik aspirin dan ibuprofen bisa menjadi pilihan yang baik untuk mengurangi rasa sakit akibat sengatan matahari. Namun, aspirin tidak boleh diberikan kepada anak-anak atau remaja karena kaitannya dengan sindrom Reye yang langka namun mematikan.
Menggunakan pelembab pada kulit yang terbakar sinar matahari dapat meredakan dan mengurangi pengelupasan. Untuk menghindari iritasi kulit yang lebih parah, penderita sengatan matahari harus menggunakan pelembab tanpa pewangi yang diformulasikan untuk kulit sensitif. Jika kulit melepuh, orang yang terbakar sinar matahari harus menahan keinginan untuk meletuskannya. Sebaliknya, lepuh harus ditutup dengan pembalut tipis jika perlu dan dibiarkan saja, karena memecahkan lepuh dapat meningkatkan waktu penyembuhan. Jika sebagian besar tubuh orang yang terbakar matahari ditutupi dengan lepuh, orang tersebut harus segera mencari perhatian medis. Indikasi lain bahwa sengatan matahari cukup parah untuk memerlukan perhatian medis profesional termasuk rasa sakit yang parah, demam tinggi, dan kegagalan luka bakar untuk merespons pengobatan sengatan matahari standar setelah beberapa hari perawatan.
Sunburns merusak kulit dan dapat meningkatkan risiko kanker akibat sinar matahari dan berkontribusi terhadap penuaan dini. Pengobatan sunburn tidak menghilangkan atau membalikkan kerusakan ini. Pencegahan sengatan matahari termasuk memakai tabir surya SPF tinggi setiap hari dan sering mengoleskannya di siang hari. Menghindari jam sibuk matahari antara pukul 10 pagi dan 2 siang dan mengenakan pakaian pelindung, termasuk topi dan kacamata hitam, juga dapat membantu mencegah sengatan matahari. Orang yang ingin terlihat seperti habis di bawah sinar matahari harus menggunakan penyamak kulit sendiri dan bronzer daripada mempertaruhkan kesehatan mereka dengan tidak menggunakan pelindung matahari yang tepat.