Iliotibial band syndrome adalah cedera paha yang umum terjadi pada pelari dan pengendara sepeda. Perawatan untuk masalah ini harus dimulai dengan istirahat dan, setelah latihan dilanjutkan, peregangan yang lebih baik sebelum latihan dan melapisi area setelah latihan. Jika cedera berlanjut, dokter harus diperiksa untuk perawatan lanjutan, yang biasanya melibatkan suntikan kortison, obat antiinflamasi nonsteroid, dan istirahat atau sesi dengan terapis fisik. Perawatan sindrom pita iliotibial dengan terapis fisik akan melibatkan peregangan pita iliotibial, meninjau latihan atlet untuk mengidentifikasi penyebab cedera dan memperbaikinya, dan memperkuat otot pinggul dan lutut untuk meminimalkan potensi cedera ulang. Dalam kasus yang jarang terjadi, beberapa atlet akan memerlukan pembedahan.
Ketika cedera pita iliotibial pertama kali dirasakan, perawatan segera adalah membiarkan otot beristirahat dengan tidak berolahraga atau dengan mengurangi dampak latihan secara signifikan. Cedera harus dibekukan dan diangkat untuk mencegah pembengkakan dan harus diperiksakan ke dokter. Beberapa dokter mungkin meresepkan suntikan kortison untuk mengurangi pembengkakan dan obat antiinflamasi nonsteroid untuk menghilangkan rasa sakit. Dokter lain akan merujuk pasien dengan sindrom pita iliotibial ke ahli terapi fisik dalam upaya untuk menghindari atau bersama dengan suntikan kortison.
Perawatan sindrom pita iliotibial dengan ahli terapi fisik akan dimulai dengan latihan peregangan, kadang-kadang bersamaan dengan penerapan panas, untuk melepaskan pita iliotibial yang mengencang. Terapis fisik juga akan mencoba untuk menentukan bagaimana cedera terjadi dengan mengamati atlet untuk melihat apakah gaya berjalan atau gerakan olahraga lainnya menekan pita iliotibial dan menyebabkan cedera. Jika ada gerakan yang ditemukan menyebabkan kerusakan pada pita iliotibial, ahli terapi fisik dapat menyarankan cara untuk memperbaiki gerakan tersebut. Terapis juga dapat menyarankan alas kaki yang tepat untuk membantu mencegah cedera lebih lanjut, merekomendasikan latihan yang aman selama masa penyembuhan, dan memberikan latihan di rumah untuk mempertahankan peregangan di antara sesi. Saat cedera hampir sembuh, perawatan iliotibial band syndrome akan difokuskan pada penguatan otot fleksor lutut dan otot abduktor pinggul untuk mencegah cedera lebih lanjut saat atlet kembali ke rutinitas latihan normal.
Pembedahan adalah pengobatan sindrom pita iliotibial yang jarang tetapi layak. Beberapa pilihan pembedahan ada, tetapi prosedur pembedahan yang paling umum adalah memotong sebagian kecil dari pita iliotibial untuk memaksa pelepasan jaringan. Penyebab sindrom pita iliotibial terkadang adalah bursa sinovial di pinggul, kantung berisi cairan yang memberikan bantalan dan mengurangi gesekan antara tulang dan tendon. Ketika bursa sinovial membengkak dapat menarik dan mengencangkan pita iliotibial, dan pengobatan sindrom pita iliotibial adalah bursektomi untuk mengurangi ketegangan. Dalam kasus yang jarang terjadi, sebagian kecil bagian luar tulang lutut juga dapat dicukur untuk meredakan ketegangan pita iliotibial.