Terapi zona kaki, juga dikenal sebagai refleksiologi, sudah ada sejak ribuan tahun yang lalu di Mesir dan India kuno. Teori meridian, yang digunakan dalam teknik ini, juga dapat ditemukan di Tiongkok kuno. Suku Inca, Maya, dan Dukun Asli Amerika juga mempraktikkan teknik serupa.
Setelah berabad-abad menjadi alat penyembuhan holistik, terapi zona kaki ditemukan kembali di dunia kedokteran barat oleh Dr. William Fitzgerald, (1872-1946). Dia adalah seorang dokter Amerika, yang berspesialisasi dalam hidung dan tenggorokan. Dia berteori saluran listrik (meridian) berjalan di seluruh tubuh.
Setelah 26 tahun melakukan penelitian intensif, seorang dokter Norwegia, Dr. Charles Ersdal, mampu memetakan anatomi fisik dan bagaimana meridian berhubungan dengan kaki. Dia mampu memasukkan sistem darah, sistem limfatik, sistem otot serta otak. Ini pada gilirannya memvalidasi terapi zona kaki dan menjadi sistem penyembuhan yang sah pada tahun 1980-an.
Pada pertengahan 1980-an, pengetahuan terapi zona kaki sedang diintegrasikan dengan penyembuhan meridian kuno dan terus disempurnakan seiring dengan generasi baru praktisi yang memasuki praktik. Berbagai area (atau zona) kaki dan tangan mewakili berbagai organ dan fungsi seluruh tubuh.
Seorang praktisi terapi zona kaki dapat mendiagnosis berbagai penyakit dengan memeriksa kaki untuk kelainan, perubahan warna, nyeri tekan dan nyeri. Gangguan aliran energi juga akan menyebabkan pembentukan kristal asam urat di daerah kaki yang sesuai. Setiap area ketidaknyamanan merupakan indikasi penyumbatan. Jika tidak ada rasa sakit, itu berarti bagian tubuh yang bersangkutan dalam kondisi baik.
Peta tubuh di kaki sangat tepat. Misalnya, jari-jari kaki mewakili sinus; daerah tumit adalah usus besar, usus besar dan kecil. Setiap bagian tubuh memiliki titik yang sesuai di kaki dan area itu perlu dikerjakan agar fungsi itu bekerja dengan baik.
Dengan meremas, menekan, menggosok dan memanipulasi permukaan dan jaringan dalam fasia kaki di area tertentu, energi yang terperangkap akan dilepaskan dan meridian dapat mengalir kembali dengan bebas. Energi yang mengalir tanpa rasa sakit dan tidak terhalang mewakili tubuh yang sehat.
Terapi zona kaki tergantung pada jalur energi positif dan negatif, yang disebut meridian. Ini adalah saluran komunikasi di seluruh tubuh dan titik-titik yang sesuai di mana setiap bagian tubuh dapat ditemukan di kaki dan tangan.
Meridian berhubungan secara khusus dengan kandung kemih, kandung empedu, jantung, usus besar dan kecil, ginjal, hati, paru-paru, perikardium, limpa, lambung, dan pembakar rangkap tiga (pengatur suhu). Meridian yin memiliki aliran ke atas dan meridian Yang memiliki aliran ke bawah. Di dalam fungsi-fungsi utama ini, setiap aspek tubuh dapat ditemukan.
Ada skeptis yang tidak percaya bahwa terapi zona kaki bekerja dan itu semua membuat suasana hati. Paling tidak, pijat kaki membuat orang tersebut rileks, yang dengan sendirinya memungkinkan tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Ini juga melepaskan endorfin, yang merupakan obat penghilang rasa sakit alami. Latihan ribuan tahun dan jutaan hasil yang sukses tentu membuatnya layak untuk diselidiki.