Apa Sumber Dukungan Anoreksia Terbaik?

Ada banyak sumber dukungan anoreksia yang tersedia bagi mereka yang mungkin menderita kondisi ini. Salah satu bentuk dukungan terbaik yang harus dipertimbangkan seseorang yang berurusan dengan anoreksia adalah bantuan terapis atau psikolog profesional. Internet juga dapat memberikan bantuan melalui banyak situs web berbeda yang menawarkan dukungan bagi siapa saja dengan gangguan ini, dan situs web yang berbeda dapat berkisar dari blog pribadi hingga ruang obrolan dan forum. Ada juga klinik yang dirancang dan didirikan untuk memberikan dukungan anoreksia bagi banyak orang secara bersamaan melalui terapi dan pengobatan kelompok.

Dukungan anoreksia biasanya mengacu pada dukungan, bantuan, dan konseling yang dimaksudkan untuk membantu seseorang yang menderita anoreksia untuk memulai pemulihan dan mengatasi penyakit ini. Juga disebut anoreksia nervosa, anoreksia adalah gangguan makan di mana seseorang biasanya terobsesi dengan citra, berat badan, dan makanannya. Hal ini menyebabkan orang tersebut makan sangat sedikit atau menikmati makan berlebihan, setelah itu orang tersebut merasakan rasa malu yang hebat dan kemudian akan membersihkan sistem makanannya. Dukungan anoreksia ditawarkan kepada mereka dengan gangguan ini untuk membantu mereka mengatasi konsekuensi fisik dan akar penyebab anoreksia itu sendiri.

Seseorang yang mencari dukungan anoreksia biasanya harus mulai dengan mencari bantuan profesional dari terapis atau psikolog. Meskipun anoreksia memiliki akar psikologis, anoreksia juga memiliki konsekuensi kesehatan yang serius sehingga terapis sering kali dapat membantu seseorang dengan anoreksia untuk tidak hanya mengatasi gangguan itu sendiri tetapi juga bekerja menuju kesehatan fisik yang lebih baik. Perawatan untuk anoreksia tidak harus mencakup pengobatan, dan sebaliknya biasanya berfokus pada terapi perilaku dan kognitif. Rasa bersalah dan malu yang terkait dengan gangguan ini sering menyebabkan penarikan sosial, dan dukungan anoreksia sering dapat melibatkan elemen sosial juga.

Inilah sebabnya mengapa sumber daya Internet dan klinik gangguan makan dapat memberikan dukungan anoreksia bagi banyak orang. Menemukan bahwa dia tidak sendirian dengan gangguan tersebut seringkali dapat membantu seseorang mulai menemukan rasa harga diri yang lebih besar dan melawan perasaan terisolasi yang dapat disebabkan oleh gangguan tersebut. Ruang obrolan dan forum Internet sering kali dapat menyediakan tempat di mana seseorang dapat mendiskusikan gangguannya secara bebas, memungkinkan anonimitas Internet memberinya rasa aman.

Klinik yang memberikan dukungan anoreksia kepada sekelompok orang sekaligus juga dapat memberikan manfaat serupa. Sesi terapi kelompok sering berhasil membantu seseorang mengenali bahwa dia tidak sendirian dengan gangguan ini. Orang yang menderita penyakit ini juga dapat bekerja sama untuk mempromosikan citra tubuh yang lebih positif dan belajar tentang nutrisi dan mempraktikkan makan sosial yang sehat dalam kelompok.