Beberapa jenis teknik pijat tersedia untuk orang yang mencari penghilang stres, penghilang rasa sakit, dan keseimbangan dalam hidup mereka. Pijat Ayurveda adalah jenis pijat tubuh keras dari India kuno. Ini menggunakan titik-titik tekanan, minyak, dan filosofi Ayurveda untuk memberikan pengalaman yang menenangkan dan menyehatkan.
Seseorang dapat berharap untuk dilapisi dengan banyak minyak selama perawatan pijat Ayurveda. Sentuhan selama pijatan jenis ini tidak ringan tetapi kuat, dengan fokus yang kuat pada titik-titik tekanan, atau marmas. Hal ini dilakukan untuk membantu merangsang sistem organ dalam tubuh sesuai dengan filosofi Ayurveda. Meningkatkan prana, atau kekuatan hidup, adalah fokus dari pijat Ayurveda.
Sebagai pijatan keras, atau kuat, itu mungkin termasuk penggunaan tangan, bola pijat yang diminyaki keras, siku, kaki, atau lengan bawah pada tubuh. Jika kaki digunakan, terapis pijat dapat menggantung dari tali untuk menjaga keseimbangannya dan memastikan keselamatan kedua peserta. Mencelupkan kaki ke dalam semangkuk minyak pijat Ayurveda hangat untuk menciptakan permukaan yang licin dan bebas hambatan, dia akan menggeser kaki ke atas dan ke bawah tubuh.
Sistem pencernaan sering sangat terfokus selama pijat Ayurveda. Stimulasinya adalah titik fokus dalam Ayurveda. Selama perawatan pijat, banyak titik tekanan yang akan dikerjakan oleh pemijat kemungkinan dimaksudkan untuk membantu mendorong eliminasi dan pencernaan yang sehat.
Kebutuhan tubuh lain yang khusus untuk orang yang menerima perawatan juga dapat ditangani selama sesi. Paru-paru, hati, jantung, ginjal, dan limpa adalah area lain yang sering mendapat perhatian. Pijat kepala Ayurveda dapat diberikan untuk membantu menghilangkan stres, ketegangan, dan sakit kepala. Dalam Ayurveda, area ini dikenal sebagai mata ketiga, dan pengobatannya dikatakan membantu pasien mempertahankan konsentrasi dan fokus.
Pada zaman kuno, pijat Ayurveda hanya diberikan kepada raja dan ratu. Pijat tubuh ayurveda juga dianggap dapat membantu meningkatkan stamina di medan perang saat itu. Dianggap sebagai pengalaman mewah, telah digunakan untuk menciptakan energi, relaksasi, fleksibilitas, dan penampilan awet muda. Ini juga dapat membantu memperkuat tonus otot.
Retensi memori dapat diatasi melalui pijatan di dasar tulang belakang dan kepala. Minyak yang berbeda, seperti wijen, zaitun, atau mustard, dapat digunakan untuk berbagai keluhan atau kebutuhan juga. Basis minyak ini biasanya telah menambahkan bumbu dan aroma ke pengalaman spiritual dan relaksasi yang lebih tinggi.
Niat lain di balik pijat Ayurveda adalah penghapusan racun. Hal ini dikatakan untuk menyucikan tubuh. Karena banyaknya minyak yang digunakan dalam perawatan, ini juga merupakan cara yang baik untuk mengatasi kulit kering.