Bagaimana Saya Memilih Perawatan Bursitis Bahu Terbaik?

Perawatan bursitis bahu terbaik adalah yang mengurangi peradangan; melakukannya mengurangi keparahan masalah serta rasa sakit yang terlibat. Bursitis adalah peradangan pada kantung berisi cairan antara tulang dan sendi tubuh. Dalam kasus daerah bahu, gerakan lengan yang terkena mungkin menyakitkan serta memperburuk kondisi. Sementara gerakan lengan biasanya tidak dapat dihindari sampai radang kandung lendir bahu mereda, menghindari menggerakkan lengan berulang kali dalam gerakan di atas kepala adalah salah satu perawatan terbaik.

Gerakan seperti mengangkat beban atau benda lain di atas bahu dapat membuat sendi bahu terlalu tertekan dan menyebabkan bursa meradang. Gejala utama bursitis bahu adalah nyeri dan pembengkakan sendi. Perawatan bursitis bahu terbaik untuk pembengkakan sendi adalah dengan merawat area tersebut dengan kompres es. Bungkus es harus dibungkus dengan handuk sebelum diletakkan di atas kulit yang telanjang. Banyak kasus bursitis bahu disebabkan oleh gerakan di atas kepala yang berulang, jadi ini harus dihindari bila memungkinkan.

Bagi orang yang tidur miring, tidur di bahu yang terkena dapat memperburuk radang kandung lendir, jadi idealnya itu harus dihindari. Jika istirahat dan icing tidak membantu menyembuhkan rasa sakit bursitis, bantuan medis harus dicari. Perhatian medis profesional segera harus dicari jika sendi bahu merah dan bengkak; ini sering menunjukkan infeksi. Seorang dokter akan meresepkan antibiotik untuk pengobatan radang kandung lendir bahu yang terinfeksi. Dokter juga dapat melakukan beberapa tes diagnostik yang dapat mencakup tes darah, pemindaian ultrasound, atau rontgen.

Jika radang kandung lendir bahu tetap sangat menyakitkan, dokter dapat mengobatinya dengan suntikan kortison. Kortison adalah hormon yang ditemukan secara alami di kelenjar adrenal. Versi sintetis kortison digunakan sebagai obat anti-inflamasi dengan menyuntikkannya ke dalam persendian untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan. Karena bursitis bahu adalah peradangan dan kortison dirancang untuk meredakannya, suntikan dapat menjadi pengobatan bursitis bahu terbaik untuk mengurangi pembengkakan yang menyakitkan.

Jika setelah tiga bulan, perawatan non-bedah belum berhasil, pembedahan untuk radang kandung lendir bahu mungkin merupakan pengobatan terbaik. Pembedahan untuk radang kandung lendir jarang terjadi, karena perawatan non-bedah sering kali berhasil meredakan masalah. Beberapa penderita radang kandung lendir dapat mencoba pilihan pengobatan radang kandung lendir bahu lainnya, seperti akupunktur, sebelum mempertimbangkan operasi. Ahli akupunktur memasukkan jarum kecil ke area bahu untuk memberikan tekanan yang stabil pada titik-titik tertentu untuk mendorong aliran darah baru ke dalam kantung bursa. Perawatan bursitis bahu seperti akupunktur mungkin merupakan pilihan terbaik dalam beberapa kasus karena dapat mengurangi peradangan dan membantu persendian bergerak lebih lancar.