Ada beberapa cara untuk meredakan bibir pecah-pecah, dan metode apa yang Anda gunakan tergantung pada apa yang menyebabkan bibir pecah-pecah. Terkadang bibir pecah-pecah disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari atau angin, dalam hal ini, Anda akan merasa lega dengan menggunakan metode yang mengobati luka bakar ringan. Sedikit gel lidah buaya, yang bisa dimakan, atau pelembap bibir yang mengandung vitamin E dan lidah buaya dapat membantu Anda mendapatkan kembali bibir yang mulus. Untuk mencegah bibir pecah-pecah di kemudian hari, jangan hanya menggunakan tabir surya pada wajah saat beraktivitas di luar ruangan. Gunakan juga lip balm, lipstik atau gloss yang memiliki perlindungan SPF di dalamnya. Umumnya Anda menginginkan perlindungan tertinggi yang dapat Anda temukan, tetapi minimal memiliki SPF 15, dan sering mengajukan permohonan kembali.
Terkadang bibir pecah-pecah bisa menandakan bahwa Anda tidak mendapatkan cukup air. Dehidrasi ringan dapat bermanifestasi sebagai bibir pecah-pecah. Anda mungkin menemukan bahwa Anda dapat meredakan bibir pecah-pecah secara permanen dengan mendapatkan pasokan air yang cukup, setidaknya delapan gelas setiap hari.
Anda mungkin menemukan bahwa meningkatkan suplai vitamin Anda dapat meredakan bibir pecah-pecah. Secara khusus, bibir pecah-pecah bisa menjadi gejala anemia ringan hingga berat. Ini mungkin berarti tubuh Anda tidak mendapatkan cukup zat besi. Anda mungkin ingin menggunakan suplemen zat besi, dan Anda dapat meningkatkan penyerapan zat besi dengan mendapatkan tambahan vitamin C dalam makanan Anda. Jika Anda sering merokok dan bibir pecah-pecah, anemia ringan dan kekurangan vitamin C sering menjadi penyebab utama. Jika Anda bisa, berhenti merokok untuk mengurangi bibir pecah-pecah, dan melengkapi diet Anda dengan makanan kaya vitamin C. Vitamin B juga dapat membantu mengurangi pecah-pecah, dan Anda dapat mengambil kapsul vitamin E, membukanya, dan mengoleskannya langsung ke bibir yang sakit.
Jika bibir pecah-pecah Anda sangat merah atau bengkak, Anda mungkin menyimpan infeksi bakteri. Ini dapat membantu menggunakan lip balm dengan antibiotik, atau cukup mengoleskan salep antibiotik ke bibir untuk meredakan bibir pecah-pecah. Bila perawatan ini tidak menyelesaikan masalah dalam beberapa hari, Anda harus menemui dokter, terutama jika ada lecet atau luka di sekitar bibir. Kadang-kadang infeksi staph dapat terjadi di bibir atau di sekitar mulut dan mungkin memerlukan antibiotik oral untuk meredakan bibir pecah-pecah dan infeksi.
Saat Anda dalam keadaan sehat, Anda mungkin hanya ingin mengingat bahwa Anda dapat meredakan bibir pecah-pecah atau mencegahnya dengan mendapatkan hidrasi yang cukup, menggunakan tabir surya yang baik pada bibir Anda, dan jika Anda mau, menggunakan pelembap bibir beberapa kali sehari. . Ini biasanya mencegah sebagian besar kasus bibir pecah-pecah dan akan membantu menjaga bibir Anda tetap halus dan bahagia.