Acidophilus adalah probiotik, artinya merupakan jenis bakteri yang dapat digunakan sebagai obat. Anda dapat menggunakan acidophilus untuk diare karena mengeluarkan bahan kimia yang membunuh bakteri berbahaya yang menyebabkannya. Acidophilus dapat dicerna melalui suplemen dalam bentuk kapsul atau tablet dan juga ditemukan dalam yogurt. Supositoria anal dapat digunakan untuk memberikan acidophilus untuk diare.
Nama ilmiah acidophilus adalah Lactobacillus acidophilus. Disebut demikian karena salah satu produk bakteri tersebut adalah laktat, yang merupakan produk fermentasi. Acidophilus juga mengeluarkan vitamin K. Lactobacillus acidophilus secara alami ditemukan di vagina dan saluran usus pada manusia.
Mungkin produk acidophilus yang paling menguntungkan adalah bakteriosin, yang dibuat selama proses fermentasi. Ini adalah antibiotik yang menurut peneliti dapat meredakan gejala diare. Meskipun uji klinis acidophilus untuk diare tidak meyakinkan, gejala berkurang ketika suplemen acidophilus digunakan.
Acidophilus, ketika menciptakan asam laktat, dapat membuat lingkungannya lebih asam. Ini membuat pertumbuhan berlebih dari bakteri berbahaya turun. Namun, ketika Anda meminum antibiotik, hal ini dapat membunuh acidophilus yang terjadi secara alami di usus sehingga memungkinkan jenis bakteri berbahaya untuk tumbuh kembali sampai tingkat acidophilus pulih. Mengkonsumsi suplemen acidophilus saat menggunakan antibiotik dapat memperbaiki situasi ini dan mencegah penyakit, seperti diare.
Acidophilus seharusnya tidak menghasilkan efek samping bila digunakan oleh individu yang sehat. Kebanyakan suplemen mengandung antara 10 juta dan 1 miliar koloni acidophilus per dosis 1.5 gram. Suplemen ini harus digunakan oleh orang dewasa saja. Carilah bimbingan profesional dari dokter untuk dosis yang tepat untuk anak-anak.
Strain Lactobacillus yang berbeda telah terbukti lebih efektif daripada acidophilus untuk pencegahan diare. Lactobacillus GG, strain Lactobacillus rhamnosus, adalah probiotik alami lainnya, yang mirip dengan acidophilus, dan dapat ditemukan dalam bentuk suplemen. Satu-satunya efek samping yang dilaporkan dalam studi Lactobacillus GG adalah ketidaknyamanan perut dan gas.
Untuk kesehatan pencernaan jangka panjang, suplemen harus dikonsumsi secara teratur. Atau, acidophilus dapat dimakan dalam susu atau yogurt yang diperkaya. Periksa label bahan untuk memastikan ada kultur acidophilus aktif di dalamnya. Jika Anda tidak toleran laktosa, carilah produk kedelai dengan tambahan acidophilus, atau konsumsi suplemen.
Seperti halnya suplemen atau perawatan obat, bimbingan dari profesional perawatan kesehatan disarankan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang dosis yang tepat, kemungkinan efek samping, dan hasil yang tidak diinginkan jika Anda menggunakan jenis obat lain.