Sejumlah penelitian menyimpulkan bahwa jahe cukup efektif untuk morning sickness. Jahe adalah produk alami yang sering digunakan dalam pengobatan untuk penyakit yang berhubungan dengan perut. Ada beberapa kekhawatiran bahwa jahe mungkin memiliki beberapa efek negatif pada janin, tetapi ini adalah spekulasi yang belum dikonfirmasi dengan bukti statistik. Kekhawatirannya adalah jahe dapat mengganggu hormon seks janin. Wanita yang tertarik menggunakan jahe untuk mual di pagi hari harus berbicara dengan dokter mereka untuk mendapatkan pendapat medis terbaru tentang masalah tersebut.
Bagi wanita yang memutuskan untuk menggunakan jahe untuk morning sickness, ada beberapa cara untuk menikmati jahe. Teh jahe dapat dibuat dengan kantong teh herbal yang sudah dikemas sebelumnya yang mengandung jahe. Bisa dibuat dengan mencampurkan bubuk jahe ke dalam secangkir air panas. Teh jahe juga bisa dibuat dengan seduhan irisan jahe segar dalam air panas. Wanita yang menggunakan jahe untuk mual di pagi hari juga dapat mengunyah irisan manisan jahe atau bahkan mengunyah irisan jahe mentah, metode yang terakhir ini agak terlalu pedas dan pedas untuk beberapa wanita.
Cara lain menggunakan jahe untuk morning sickness adalah dengan meminum ginger ale. Wanita yang ingin menggunakan minuman ini sebagai cara mengonsumsi jahe untuk morning sickness harus meneliti merek ginger ale mereka. Ada beberapa bir jahe yang tidak mengandung jahe asli. Sebaliknya, minuman ini dibuat dengan rasa buatan. Salah satu cara terbaik untuk menemukan bir jahe yang baik yang dibuat dengan jahe asli adalah dengan pergi ke toko makanan kesehatan. Cara lain untuk menemukan minuman berkarbonasi dengan jahe adalah dengan mencari bir jahe, yang merupakan minuman non-alkohol seperti ginger ale yang hampir selalu mengandung jahe asli dalam bahannya.
Akhirnya, wanita yang tertarik menggunakan jahe untuk mual di pagi hari bisa makan jahe, yaitu kue yang dibuat dengan bantuan bubuk jahe yang baik. Menyimpan jahe, permen jahe, atau minuman jahe di dekat Anda bisa menjadi cara untuk melawan gelombang mual. Banyak wanita menemukan bahwa satu atau lebih dari produk ini membantu mengurangi dan meredakan mual di pagi hari, yang dapat menjadi tidak nyaman dan juga sangat tidak nyaman, terutama bagi wanita yang memiliki jadwal sibuk yang tidak dapat diatur ulang untuk mengakomodasi mual.