Tabel inversi digunakan untuk melakukan terapi inversi. Terapi inversi adalah bentuk pengobatan alternatif di mana seseorang digantung terbalik di pergelangan kakinya, atau digantung dalam posisi vertikal. Terapi ini dirancang untuk meringankan sakit punggung, meningkatkan sirkulasi, dan membantu fungsi tubuh.
Pendukung terapi inversi percaya bahwa gravitasi menekan orang, menyebabkan tekanan pada tulang belakang. Tekanan gravitasi yang berulang dapat menyebabkan tulang belakang menjadi tertekan, yang dapat menimbulkan masalah dengan tulang belakang. Kompresi tulang belakang dapat membuat cakram tergelincir, saraf terjepit, linu panggul, dan masalah terkait lainnya.
Premis di balik terapi inversi adalah bahwa, ketika seseorang digantung terbalik atau sebaliknya, dia membalikkan efek gravitasi. Tulang belakang mampu memanjang, dan gravitasi dapat mengurangi kompresi dan ketegangan. Akibatnya, orang percaya menyarankan bahwa menjadi terbalik membatalkan tekanan yang diciptakan oleh berdiri dan berjalan.
Terapi inversi dilakukan dalam dua bentuk utama. Pertama, terapi inversi dapat dilakukan dengan menggunakan tabel inversi. Sebagai alternatif, terapi inversi dapat dilakukan dengan menggunakan sepatu bot gravitasi dan peralatan yang memungkinkan pasien untuk menggantung terbalik.
Tabel inversi dianggap oleh beberapa orang sebagai metode yang lebih baik untuk melakukan terapi inversi. Tabel inversi memungkinkan pasien untuk membalik pada beberapa sudut, bukan hanya terbalik. Meja juga mungkin lebih mudah untuk masuk dan digunakan daripada sepatu bot gravitasi.
Meskipun beberapa pendukung bersumpah dengan terapi inversi, tidak ada cukup bukti dalam komunitas medis untuk membuktikan efektivitas inversi sebagai terapi medis. Ada kekurangan uji klinis atau studi yang menunjukkan manfaat, atau kekurangannya. Sebagian besar bukti keberhasilan inversi berasal dari bukti anekdot di internet.
Ada juga risiko tertentu yang terkait dengan penggunaan tabel inversi. Misalnya, pasien tidak boleh menggunakan tabel inversi saat sendirian di rumah. Terbalik dapat menyebabkan pingsan atau pusing, dan mungkin sulit untuk turun dari meja atau keluar dari sepatu gravitasi dengan cepat jika terjadi keadaan darurat.
Kelas orang tertentu harus menahan diri untuk tidak menggunakan terapi inversi. Mereka yang sedang hamil atau yang menderita tekanan darah tinggi harus menghindari pengobatan. Orang dengan penyakit jantung atau glaukoma juga harus menahan diri dari pembalik, setidaknya tanpa persetujuan dan pengawasan dokter, karena peningkatan risiko inversi.