Hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakan telinga tersumbat mungkin bergantung pada penyebabnya. Jika telinga Anda tersumbat karena jumlah kotoran telinga yang berlebihan, Anda mungkin bisa meletakkan beberapa tetes hidrogen peroksida di telinga Anda untuk membersihkan sumbatan tersebut. Terkadang perubahan tekanan udara dapat menyebabkan telinga Anda terasa tersumbat atau tersumbat. Jika ini terjadi, menguap atau mengunyah permen karet dapat menyebabkan telinga Anda pecah dan mengurangi tekanan. Jika telinga Anda tersumbat karena pilek atau masalah sinus, meniup hidung mungkin bisa membantu. Jangan ragu untuk menemui dokter Anda jika Anda tidak berhasil membuka sumbatan telinga di rumah.
Meskipun kotoran telinga umumnya dianggap bermanfaat karena melindungi telinga bagian dalam dari kotoran dan bakteri, terkadang kotoran telinga dapat menyebabkan masalah jika jumlahnya terlalu banyak. Mencoba membersihkan kotoran telinga dengan segala jenis benda tajam bukanlah ide yang baik, dan penyeka telinga tidak selalu berfungsi dengan baik. Jika Anda memiliki kotoran telinga yang menumpuk hingga telinga Anda terasa tersumbat, cobalah mengisi tabung suntik dengan hidrogen peroksida dan peras satu atau dua tetes ke dalam telinga Anda. Anda mungkin ingin berbaring miring selama beberapa menit setelah melakukannya sehingga peroksida dapat mengalir secara efektif ke telinga bagian dalam. Setelah beberapa menit, isi jarum suntik dengan air hangat dan peras sedikit ke telinga Anda untuk membersihkan sisa kotoran telinga.
Saat Anda bepergian ke daerah dengan ketinggian yang sangat tinggi, salah satu atau kedua telinga Anda mungkin mulai terasa tersumbat. Hal ini sangat umum bagi kebanyakan orang ketika mereka bepergian dengan pesawat atau mobil ke pegunungan. Telinga yang tersumbat akibat perubahan tekanan udara biasanya bersifat sementara dan akan hilang dengan sendirinya secara alami dalam waktu yang sangat singkat, tetapi mengunyah permen karet atau menguap mungkin akan segera meredakannya. Anda juga dapat mencoba menelan atau menahan hidung Anda dan menarik napas dalam-dalam dengan mulut Anda dan kemudian meniup udara yang Anda hirup keluar dari hidung Anda untuk segera menghilangkan tekanan dari telinga Anda.
Telinga yang tersumbat biasanya merupakan efek samping yang sangat umum dari masalah pilek dan sinus. Hal ini sering terjadi karena drainase sinus, dan dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Meniup hidung akan meredakan telinga yang tersumbat, dan Anda mungkin juga ingin mencoba berbaring dengan telinga yang tersumbat di bagian bawah sehingga cairan yang terperangkap di dalamnya dapat mengalir keluar. Jika Anda mengalami banyak rasa sakit akibat telinga tersumbat, Anda harus menemui dokter karena selalu ada kemungkinan Anda mengalami infeksi telinga, yang mungkin memerlukan pengobatan dengan antibiotik.