Tergantung pada tingkat keparahan dan penyebab penggilingan, perawatan bruxism dapat bervariasi dari berlatih teknik relaksasi dan menggunakan relaksan otot hingga bedah mikro tingkat lanjut dan reposisi rahang. Mengelola stres juga dapat meringankan beberapa gejala bruxism. Mengenakan corong yang pas atau menyelesaikan perawatan ortodontik mungkin diperlukan dalam kasus lain.
Menggertakkan, mengatupkan, atau menggertakkan gigi secara bersama-sama secara teknis disebut bruxism. Ketika gigi menyatu dengan kekuatan dalam tekanan naik turun atau dalam gerakan maju mundur tertutup, kerusakan pada gigi, rahang, dan otot wajah dapat terjadi. Penyebab bruxism biasanya jatuh ke dalam beberapa kategori.
Kecelakaan atau pukulan satu kali pada area wajah dan leher dapat menyebabkan ketidaksejajaran fungsi rahang yang seringkali dikendalikan oleh sendi temporomandibular (TMJ). Saat stres tinggi karena peristiwa kehidupan atau tekanan pekerjaan dapat menyebabkan kecenderungan untuk mengatupkan atau menggertakkan gigi di siang hari atau saat tidur. Perawatan gigi dapat menggeser gigitan gigi sehingga gigi yang lebih tinggi dari mahkota, misalnya, dapat mulai menyesuaikan diri dengan menggiling gigi atas atau bawah untuk mencapai kesesuaian yang nyaman untuk persendian. Beberapa orang yang menderita bruxism mungkin tidak dapat mengenali awal dari masalahnya.
Perawatan bruxism diperumit dengan mendiagnosis kondisi tersebut terlebih dahulu. Banyak yang menemukan masalahnya dengan memperhatikan peningkatan nyeri kepala, leher, dan wajah dan kemudian mulai berbicara dengan dokter. Karena jumlah pasien yang tinggi umumnya menggiling pada malam hari saat tidur, mereka mungkin tidak berkonsultasi dengan profesional gigi sampai masalah gigi muncul seiring waktu. Dokter gigi dan ortodontis biasanya dilatih untuk mengidentifikasi penggilingan dan sumber nyeri berdasarkan kesejajaran gigitan dan kondisi permukaan gigi, yang dapat mengarah pada serangkaian tes diagnostik dan pencitraan untuk mengisolasi titik panas dan memulai rencana perawatan bruxism.
Beberapa yang mengalami clenching dan grinding terbebas dari gejalanya karena stres berkurang melalui perubahan gaya hidup. Bernapas dalam-dalam, memijat otot wajah dan leher, mengurangi penggunaan kafein dan alkohol, dan sering beristirahat dari aktivitas yang membuat stres dapat mengurangi dan bahkan menghilangkan masalah. Bentuk bruxism yang lebih kronis umumnya dirawat di mulut dengan pemasangan gigi khusus atau pelindung malam untuk mencegah gigi menyatu sampai peradangan di rahang, atau TMJ, mereda. Kursus pengobatan bruxism ini dapat bersifat jangka pendek atau dapat diperpanjang secara bertahap selama beberapa tahun. Memberikan terapi injeksi—terkadang dengan menggunakan tekanan jarum saja—dapat melepaskan titik pemicu otot atau kejang dan memberikan bantuan tambahan bagi mereka yang memakai peralatan atau alat pelindung mulut.
Pembedahan untuk bruxism adalah pilihan bagi mereka yang menderita nyeri kronis atau yang mungkin pernah mengalami trauma pada daerah wajah yang perlu diperbaiki. Teknik bedah memiliki tingkat keberhasilan yang bervariasi, dengan beberapa pasien mencapai pengurangan gejala sepenuhnya, sementara yang lain mengalami kembalinya penggilingan setelah operasi. Dalam mencari pilihan pengobatan bruxism, mencoba metode yang paling tidak invasif terlebih dahulu biasanya disarankan.