Perawatan menstruasi datang dalam berbagai bentuk. Pengobatannya tergantung dari gejala yang dialami. Biasanya, pembalut wanita, tampon, dan obat menstruasi yang dijual bebas sudah cukup untuk mengobati gejalanya. Jika ada masalah menstruasi, seperti dismenore atau menore, pengobatan tambahan dapat digunakan. Banyak pengobatan rumahan alami yang dapat diterapkan untuk meredakan gejala menstruasi yang menyakitkan atau berat, termasuk daging merah, kemangi, dan soba, untuk beberapa nama.
Menstruasi itu sendiri tidak perlu diobati. Ini adalah fungsi alami dan sehat dari sistem reproduksi wanita. Jenis perawatan menstruasi yang paling banyak digunakan lebih banyak tentang mengelola periode daripada mengobatinya. Pembalut wanita dan tampon adalah perawatan yang paling umum untuk menstruasi normal. Mereka terbuat dari bahan penyerap, seperti kapas, dan berfungsi sebagai penghalang pelindung antara darah menstruasi dan pakaian wanita. Berbagai merek dan ukuran tersedia untuk memenuhi kebutuhan wanita mana pun.
Selain mengatasi darah yang keluar saat menstruasi, pengobatan menstruasi lainnya juga tersedia untuk mengatasi efek sampingnya. Jenis pengobatan menstruasi yang paling umum adalah obat bebas. Ada obat pereda nyeri yang dibuat khusus yang tersedia, seperti Midol, yang menargetkan gejala spesifik menstruasi. Gejala-gejala ini termasuk kram perut, sakit kepala, dan kembung.
Beberapa perawatan menstruasi dapat ditemukan di dapur wanita sendiri. Makan makanan yang kaya zat besi dan seng sangat dianjurkan sebagai pengobatan rumahan untuk masalah menstruasi. Zat besi mudah terkuras selama perdarahan berkepanjangan, termasuk menstruasi, dan tingkat zat besi yang tidak mencukupi dalam tubuh dapat memperburuk gejala menstruasi. Makanan yang disarankan untuk dimakan selama menstruasi termasuk daging merah, roti dan sereal yang diperkaya, dan buah jeruk. Unggas, ikan, dan sayuran berdaun hijau juga baik dikonsumsi saat menstruasi.
Dismenore adalah salah satu masalah menstruasi yang paling umum. Ini menggambarkan periode yang menyakitkan. Sebagian besar obat nyeri yang dijual bebas dapat mengobati dismenore. Beberapa perawatan menstruasi di rumah untuk dismenore termasuk minum banyak air untuk menghindari dehidrasi, yang dapat memperburuk kram. Menempatkan handuk atau botol air hangat di perut juga bisa meredakan kram. Pereda kram alami lainnya termasuk kemangi, jahe, dan mustard.
Menorrhea adalah penyakit umum lainnya yang memerlukan pengobatan menstruasi. Menorrhea adalah aliran darah yang deras, yang paling sering disebabkan oleh kekurangan dalam darah, biasanya kalsium. Bila dikonsumsi dengan vitamin C, soba dapat berfungsi untuk mengurangi beratnya menstruasi. Soba kaya akan bioflavonoid, yang bertanggung jawab untuk melancarkan aliran darah. Pancake soba adalah cara yang bagus dan lezat untuk mengurangi aliran darah.