Orthotics tumit adalah bantalan yang ditempatkan pada sepatu untuk membantu meringankan nyeri tumit dan memperbaiki berbagai masalah tumit dan kaki. Ada banyak jenis ortotik tumit, termasuk ortotik lunak, proprioseptif, semirigid, kaku, dan terkalibrasi. Tujuan dari orthotic tumit adalah untuk membantu meringankan nyeri tumit. Setiap jenis sisipan sepatu orthotic custom memiliki kegunaan masing-masing sesuai dengan jenis nyeri tumit yang dialami.
Kesehatan kaki sangat tergantung pada keselarasan yang tepat dari tulang di kaki, yang menopang kaki dan tubuh. Sepatu yang pas membantu menjaga kaki tetap stabil dan sejajar dengan benar. Nyeri tumit dapat disebabkan oleh kondisi medis seperti kaki datar, tendinitis, plantar fasciitis atau taji kalkanealis. Orthotic khusus dirancang untuk berbagai tujuan, termasuk menstabilkan berat di seluruh kaki, memindahkan berat dari satu bagian kaki ke bagian lain, menstabilkan pergelangan kaki dan tumit, atau memberikan dukungan lengkungan ekstra. Penting untuk berkonsultasi dengan spesialis kaki untuk mendapatkan diagnosis yang tepat tentang penyebab nyeri tumit dan apa, jika ada, ortotik tumit yang mungkin diperlukan untuk memperbaiki masalah nyeri tumit.
Seorang ahli penyakit kaki sering merekomendasikan orthotics tumit untuk ditempatkan di sepatu untuk pasien yang mengalami nyeri kaki atau tumit. Tindakan terapeutik biasanya digunakan bersamaan dengan meresepkan ortotik tumit khusus, untuk mengurangi atau setidaknya meredakan nyeri kaki dan tumit pasien secara permanen. Ortotik yang dibuat khusus dibuat dengan teknik cetakan plester dan digunakan oleh sebagian besar spesialis kaki untuk mengukur kaki pasien untuk ortotik tumit khusus. Setelah cetakan diambil, dikirim ke laboratorium, di mana plester dituangkan langsung ke dalam cetakan untuk replika yang tepat dari kaki pasien. Setelah cetakan diisi dan dipasang, teknisi lab menggunakan pengukuran asli untuk membuat orthotic tumit yang unik.
Berdiri di permukaan yang keras dan penempatan berat badan yang tidak tepat pada kaki dapat membuat nyeri kaki dan tumit meradang. Sisipan tumit juga dikembangkan untuk aktivitas tertentu, seperti ortotik golf atau ortotik olahraga. Sisipan tumit tinggi dan ortotik sepatu kerja yang disesuaikan juga berguna dalam memberikan kenyamanan tumit. Ortotik tumit khusus yang dibuat dengan baik dapat membantu meredakan nyeri punggung, memperbaiki postur tubuh yang buruk, menopang lengkungan yang jatuh, mencegah cedera jaringan lunak, dan meredakan nyeri tumit. Untuk memastikan kecocokan yang tepat dan perawatan yang paling efektif, ahli penyakit kaki harus dikonsultasikan untuk diagnosis yang tepat, perawatan, dan pemasangan ortotik tumit khusus.