Pemulihan dari operasi bahu arthroscopic, yang merupakan perawatan bedah invasif minimal, tergantung pada banyak faktor. Namun, individu dapat mengambil langkah-langkah selama pemulihan untuk membantu meningkatkan hasil medis dari operasi. Waktu pemulihan operasi bahu artroskopi terkadang dapat dipersingkat dengan menggunakan beberapa tips, termasuk menjaga pembalut luka tetap bersih dan kering, menjaga pembengkakan tetap rendah, dan mengikuti rutinitas latihan rehabilitatif yang ditentukan.
Pembedahan artroskopi sering dilakukan sebagai prosedur rawat jalan. Jika Anda tidak menginap di rumah sakit, Anda akan membutuhkan seseorang untuk mengantar Anda pulang setelah prosedur. Dokter Anda akan memberi Anda obat pereda nyeri. Reaksi merugikan terhadap obat, seperti mual atau muntah, harus segera dilaporkan ke dokter. Demikian juga, disarankan untuk memberi tahu dokter Anda jika dosisnya tampaknya tidak cukup mengendalikan rasa sakit Anda.
Akan ada pembalut ringan di atas area sayatan dari operasi Anda. Adalah normal untuk mengharapkan beberapa drainase dari luka selama 24 jam pertama. Jaga agar balutan tetap bersih dan kering; itu tidak boleh dihapus kecuali oleh seorang profesional medis.
Pemulihan operasi bahu artroskopi dapat melibatkan beberapa derajat pembengkakan dan nyeri di daerah yang terkena. Penting untuk meminimalkan pembengkakan sebanyak mungkin untuk mengurangi jaringan parut dan kekakuan akhirnya. Pembengkakan dan nyeri pada bahu dapat diatasi dengan es secara berkala pada area yang terkena, yang melibatkan menempatkan handuk yang dibasahi di atas area tersebut untuk melindungi kulit, kemudian memegang kantong plastik es di atas handuk. Disarankan untuk mengompres daerah yang terkena tiga kali sehari selama sekitar 20 menit setiap kali.
Kadang-kadang, ada komplikasi dalam pemulihan operasi bahu artroskopi. Alasan kekhawatiran dapat mencakup drainase atau pendarahan yang berlangsung lebih dari 24 jam; demam yang melebihi 101 derajat Fahrenheit (sekitar 38.3 derajat Celcius); kemerahan, kehangatan, atau bau yang keluar dari area luka; dan kesemutan atau mati rasa pada tangan di sisi yang sakit. Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami salah satu dari komplikasi ini.
Dokter Anda akan memberi Anda petunjuk tentang meminimalkan gerakan bahu setelah operasi. Bahu Anda mungkin juga ditempatkan di penyangga atau selempang untuk mencegah gerakan berlebihan. Mengikuti instruksi dokter Anda tentang gerakan bahu dan aktivitas umum adalah kunci penyembuhan dari operasi arthroscopic. Anda mungkin dapat kembali ke rutinitas harian yang dikurangi dalam beberapa hari, meskipun mungkin perlu waktu empat hingga enam bulan atau lebih untuk kembali sepenuhnya ke aktivitas normal.
Dikatakan bahwa mematuhi program latihan rehabilitatif yang ditentukan adalah komponen terpenting dari pemulihan operasi bahu arthroscopic. Dokter atau ahli terapi fisik Anda akan merumuskan serangkaian latihan untuk secara bertahap meningkatkan rentang gerak di bahu yang terkena. Latihan-latihan ini dapat dijadwalkan untuk dimulai segera setelah operasi, dalam upaya untuk menghindari akumulasi jaringan parut berlebih yang menyebabkan kekakuan sendi.
Biasanya, Anda dapat mengharapkan untuk melakukan kunjungan tindak lanjut ke dokter Anda dalam waktu sekitar dua minggu setelah operasi Anda. Kunjungan lain mungkin dijadwalkan sekitar satu bulan setelah operasi untuk mengevaluasi kemajuan pemulihan Anda. Kunjungan tindak lanjut tambahan dapat dilakukan sesuai kebutuhan untuk mendukung pemulihan operasi bahu arthroscopic.