Mendapatkan bantuan dan dukungan anoreksia mungkin sangat membantu meningkatkan peluang pemulihan pasien. Di antara banyak sumber bantuan adalah dokter, yang dapat memberikan perawatan fisik, informasi, dan rujukan. Konselor kesehatan mental dan kelompok pendukung juga dapat memberikan bantuan. Selain itu, orang-orang terkasih dan teman-teman pasien mungkin menawarkan pengertian yang meningkatkan peluang pemulihan.
Seorang dokter medis dapat menjadi sumber penting dari berbagai jenis bantuan dan dukungan anoreksia. Sementara dokter dapat membantu pasien anoreksia tetap sehat dan memberikan saran untuk menghindari komplikasi dari kondisi tersebut, mereka juga dapat memberikan dukungan untuk pasien selama perjuangannya dengan anoreksia. Seorang dokter mungkin menjawab pertanyaan pasien tentang anoreksia, berat badan, dan makan dan membantunya untuk memisahkan fakta dari mitos. Selain itu, seorang dokter medis dapat memberikan informasi dan rujukan yang dapat digunakan pasien dalam menangani kondisi tersebut. Misalnya, ia dapat merujuk pasien ke konselor yang berspesialisasi dalam gangguan makan atau kelompok pendukung untuk penderita anoreksia.
Kelompok pendukung adalah salah satu sumber bantuan anoreksia terbaik bagi seseorang yang berjuang dengan kondisi tersebut. Melalui kelompok pendukung, pengidap anoreksia dapat berbagi tantangan yang dihadapinya dan mendapat manfaat dari pemahaman orang lain yang menghadapi situasi yang sama. Demikian juga, ia mungkin mendengarkan cerita dari mereka yang juga berjuang dengan anoreksia dan merasa tidak sendirian dalam menghadapi kondisi tersebut. Dia mungkin juga mendapat manfaat dari saran yang dimiliki orang lain tentang mengatasi kondisi tersebut dan pulih darinya.
Konselor kesehatan mental juga dapat menjadi sumber bantuan anoreksia yang penting. Konselor kesehatan mental dapat membantu pasien mengeksplorasi masalah dan proses berpikir yang mungkin mengarah pada kondisi tersebut. Seseorang di bidang ini juga dapat membantu pasien anoreksia memeriksa perjuangannya dengan citra tubuh dan masalah dengan harga diri yang dapat berkontribusi pada masalah tersebut. Dia juga dapat membantu pasien mengembangkan keterampilan koping. Seorang pasien anoreksia mungkin mendapat manfaat dari konseling satu lawan satu, tetapi konseling kelompok juga terbukti membantu.
Memahami orang yang dicintai juga dapat menjadi salah satu sumber bantuan anoreksia yang paling penting bagi seseorang yang berjuang dengan kondisi tersebut. Misalnya, teman dan anggota keluarga yang mendukung dapat mendengarkan saat pasien anoreksia mengungkapkan kekhawatiran, keraguan, dan rasa tidak amannya. Orang-orang ini juga dapat membantu pasien merayakan kemenangannya. Bila perlu, mereka juga dapat menyediakan bahu untuk menangis dan bantuan darurat jika pasien menjadi sakit akibat gangguan makan.