Jari yang memar biasanya akibat benturan atau trauma pada jari; pendarahan terjadi di bawah kulit, dan pembengkakan serta rasa sakit cenderung mengikuti dampaknya. Dalam kebanyakan kasus, ini bukan cedera serius, tetapi jari yang memar bisa menjadi indikator masalah yang jauh lebih serius, seperti patah tulang atau robekan otot. Jika rasa sakit dan bengkak berlangsung lebih dari 5-10 hari, disarankan untuk mencari perhatian medis. Jika jari kehilangan mobilitas selama lebih dari 5-10 hari, disarankan juga untuk berkonsultasi dengan dokter.
Saat cedera terjadi, ada baiknya menerapkan perawatan RICE: istirahat, es, kompresi, dan elevasi. Membekukan luka akan membantu mencegah pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit; kompresi dan elevasi akan membantu meningkatkan aliran darah ke luka, sehingga mempercepat penyembuhan jari yang memar. Mengistirahatkan jari yang cedera selama beberapa hari mungkin diperlukan untuk membantu mencegah cedera lebih lanjut dan untuk mempercepat penyembuhan; jika jari perlu diimobilisasi, Anda dapat menempelkan jari itu ke salah satu jari Anda yang lain untuk menambah stabilitas, tetapi ingat bahwa ini dapat mengurangi mobilitas di dua jari, bukan hanya satu.
Beberapa gejala dapat bertahan selama beberapa minggu, seperti perubahan warna atau kekakuan. Ini umumnya dianggap normal, tetapi jika rasa sakit dari jari yang terluka memburuk atau bertahan lebih dari dua minggu, jari mungkin mengalami patah tulang, robekan tendon, atau robekan otot. Kejadian kecil dari cedera ini umumnya akan sembuh dengan sendirinya, tetapi cedera serius memerlukan perhatian medis. Jika rasa sakitnya hebat, segera temui dokter untuk menentukan tindakan terbaik. Fraktur parah, di mana tulang jari retak, mungkin memerlukan perhatian bedah. Dislokasi, di mana tulang keluar dari soketnya, mungkin juga memerlukan perhatian medis, jadi pastikan untuk segera menemui dokter jika cedera seperti itu terjadi.
Jika jari memar terjadi tetapi tidak menimbulkan dampak, atau tampaknya tidak ada penyebab lain yang terlihat, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter, karena ini mungkin merupakan indikator dari masalah yang jauh lebih serius. Beberapa penyakit dan gangguan dapat menyebabkan jari memar, dan jika Anda sedang mengonsumsi obat apa pun, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui apakah obat tersebut dapat menyebabkan pembengkakan. Jika demikian, Anda mungkin perlu mengganti obat Anda.