Pijat spiritual mengacu pada kombinasi teknik untuk memperkaya tubuh, pikiran, dan jiwa. Pijat jaringan dalam konvensional digunakan untuk melemaskan otot, tetapi beberapa jenis latihan, afirmasi, dan bahkan doa dapat ditambahkan ke pengalaman untuk menjaga kesehatan yang baik secara keseluruhan. Biasanya, hanya orang yang berkualifikasi dalam pengobatan holistik serta terapi pijat yang dapat melakukan pijatan spiritual dengan benar. Ia juga harus mampu mentransfer energi positif secara spiritual. Ini dilakukan dengan menerapkan apa yang disebut sebagai sentuhan penuh kasih.
Bernapas dengan cara yang benar adalah penting saat menerima terapi ini. Profesional holistik mungkin menyarankan latihan pernapasan dalam sebelum pijat dimulai. Ini dapat membantu mengurangi stres atau ketegangan sehingga menggunakan metode pernapasan dalam membantu seseorang mencapai relaksasi. Ketika pikiran benar-benar rileks, afirmasi kemudian dapat diperkenalkan.
Musik, doa, dan pikiran positif semuanya termasuk dalam pijat spiritual. Ini disebut afirmasi, dan membantu meringankan dan menenangkan pikiran selama pemijatan. Profesional holistik mungkin menyarankan untuk memvisualisasikan pemandangan luar ruangan yang indah atau berfokus pada kemampuan khusus. Hal ini dilakukan untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang diri sendiri dan juga untuk menjadi segar kembali dan lebih produktif. Penegasan selama terapi ini mirip dengan hipnosis karena diperkenalkan selama keadaan seperti tidur.
Pijat jaringan dalam digunakan dalam jenis pijatan ini dan juga dilakukan untuk merilekskan tubuh. Alih-alih berkonsentrasi pada tubuh atau anggota badan, seorang profesional holistik juga dapat memijat jari tangan, jari kaki, dan area leher. Ia juga dapat memijat kulit kepala, mata, hidung, dan mulut. Jika ada ketegangan yang tidak biasa yang dirasakan, meditasi juga dapat digunakan sebagai teknik relaksasi. Kadang-kadang, yoga juga dilakukan sebelum pijat spiritual.
Menjadi lebih dekat dengan kekuatan yang lebih tinggi atau Tuhan adalah bagian penting lain dari pijat spiritual. Menunjukkan dan memberi penghargaan, bersyukur kepada Tuhan, dan mengungkapkan keprihatinan atas masalah, dapat meringankan rasa sakit dan masalah emosional. Diperkirakan dengan melakukan ini, hati menjadi lebih terbuka dan menerima cinta.
Tujuan dari pijatan ini adalah untuk terhubung dengan alam semesta dan lebih sadar akan lingkungan sekitar. Ini dapat bekerja untuk meningkatkan fokus dan meningkatkan energi dan kreativitas. Ini membantu meningkatkan potensi dan mengurangi rasa takut dan negativisme. Diperkirakan orang yang menjalani terapi ini secara konsisten dapat memiliki citra tubuh yang lebih sehat.