Jika Anda telah melihat bercak bersisik kering di tumit Anda, kemungkinan Anda memiliki kalus tumit. Kapalan paling sering terjadi di sepanjang jari kaki dan tumit. Tidak perlu pergi ke spa kuku lokal Anda untuk menghilangkan kapalan; Anda bisa menghilangkannya dengan melakukan pedicure sendiri di rumah.
Pedikur rumahan bersifat menenangkan dan dapat dengan mudah ditambahkan ke perawatan kecantikan Anda untuk menghilangkan kalus tumit dan menjaga penampilan kaki Anda yang sehat. Anda akan berada di sandal dalam waktu singkat. Mulailah pedikur Anda dengan merendam kaki Anda dalam air hangat. Ada spa kaki yang dapat dibeli untuk digunakan di rumah, tetapi jika Anda kekurangan uang, baskom akan berfungsi.
Merendam kaki dalam air hangat tidak hanya membuat rileks, tetapi juga melembutkan kulit sehingga membantu Anda menghilangkan kalus dengan mudah. Anda harus merendam kaki Anda selama 15 sampai 20 menit. Air hangat saja sudah cukup, tetapi jika Anda ingin meningkatkan kualitas pedikur, Anda dapat menambahkan minyak esensial atau garam mandi ke dalam baskom sebelum merendam kaki Anda.
Setelah merendam kaki, Anda perlu memijat pelembut kalus pada tumit. Pelembut harus dioleskan pada kedua kaki. Krim pelembut akan membantu Anda menghilangkan kalus tumit lebih mudah dan juga akan membantu mencegah kapalan berkembang di masa depan. Pelunak tumit dapat dibeli di toko obat lokal serta spa dan salon kuku tertentu.
Penggunaan batu apung secara teratur juga dapat membantu Anda menjaga kaki Anda bebas kalus. Batu apung harus selalu basah sebelum digosokkan ke kaki. Setelah merendam kaki dan melembutkan kalus, Anda bisa menggosokkan batu apung di tumit dengan gerakan memutar hingga tidak lagi merasakan kalus. Jika Anda memiliki penumpukan kulit kapalan yang berat di tumit Anda, Anda mungkin perlu mencelupkan kaki dan batu apung kembali ke dalam air dan menggosok area tersebut lagi. Berhati-hatilah untuk tidak menggosok kalus terlalu keras; menggosok terlalu agresif dapat menyebabkan robekan pada kulit.
Setelah menggunakan batu apung, kalus tumit akan hilang tetapi kaki Anda mungkin kering dan lunak. Tindak lanjuti dengan mengoleskan pelembab tebal. Anda perlu mengoleskan lebih banyak pelembap pada bagian kulit yang rentan mengalami kapalan. Penggunaan pelembap berkualitas secara teratur dan pedikur rumahan mingguan akan menjadi perawatan untuk kaki Anda dan membantu Anda mengatasi kapalan.