Ada banyak perawatan untuk sering buang air kecil pada orang dewasa, dengan perawatan terbaik tergantung pada penyebab kondisinya. Beberapa orang mendapat manfaat dari perubahan pola makan, gaya hidup, atau sikap mereka. Yang lain menemukan bahwa obat resep diperlukan untuk membantu meredakan keinginan buang air kecil dan membuat hidup mereka lebih mudah. Dalam kasus ekstrim, intervensi bedah mungkin diperlukan.
Perubahan Gaya Hidup
Ahli urologi sering menyarankan bahwa olahraga teratur dan diet kaya serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan. Selain itu, menghindari alkohol dan kafein, yang keduanya diuretik, dapat mengurangi keinginan untuk pergi. Jika faktor biasa telah dikesampingkan, kebutuhan untuk sering buang air kecil mungkin merupakan indikator masalah medis. Banyak kondisi yang dapat menyebabkan masalah ini, yang tidak jarang terjadi, terutama pada orang dewasa yang lebih tua. Namun, khawatir tentang kemungkinan ini akan sering memperburuk situasi, jadi sebaiknya berkonsultasilah dengan profesional medis.
Mengobati Infeksi Saluran Kemih
Infeksi saluran kemih (ISK) sering menjadi penyebab ketika pasien yang sehat melaporkan peningkatan buang air kecil. Infeksi ini biasanya disebabkan oleh bakteri, dan sejumlah antibiotik yang berbeda dapat digunakan untuk mengobatinya. Seringkali, infeksi sembuh dalam beberapa hari pengobatan, dan keinginan untuk buang air kecil akan berkurang. Beberapa orang, terutama wanita pascamenopause dan orang yang menggunakan kateter, rentan terhadap ISK berulang atau persisten, dan mungkin memerlukan pengobatan antibiotik jangka panjang.
Perawatan untuk Kandung Kemih yang Terlalu Aktif
Ketika infeksi saluran kemih telah disingkirkan, alasan paling umum untuk sering buang air kecil adalah kondisi yang disebut kandung kemih terlalu aktif. Dalam hal ini, saraf atau otot yang mengontrol kandung kemih bereaksi berlebihan terhadap keberadaan urin dalam jumlah kecil sekalipun. Meskipun penyebab kondisi ini masih belum sepenuhnya dipahami, seringkali dapat dikurangi dengan salah satu dari berbagai obat resep:
Antikolinergik memblokir pembawa pesan kimia yang menyebabkan kandung kemih berkontraksi.
Beberapa bentuk antidepresan menyebabkan otot-otot di kandung kemih menjadi rileks.
Estrogen dapat meningkatkan fungsi saraf dan membantu beberapa wanita.
Hormon sintetik desmopresin menyebabkan tubuh memproduksi lebih sedikit urin.
Suntikan toksin botulinum, lebih dikenal sebagai Botox®, juga telah digunakan untuk mengendurkan otot kandung kemih.
Paksaan Perilaku
Sering buang air kecil juga bisa disebabkan oleh dorongan perilaku. Dengan kata lain, seseorang secara tidak sengaja “melatih” dirinya sendiri untuk buang air kecil lebih sering daripada yang dibutuhkan oleh proses alami tubuh. Jika ini penyebabnya, terapi perilaku kognitif mungkin menjadi jawabannya: orang tersebut dapat melatih kembali kandung kemihnya menjadi kurang aktif. Dalam kasus yang jarang terjadi, kompulsi mungkin begitu parah sehingga memenuhi syarat sebagai perilaku neurotik. Jika seorang profesional medis mencurigai hal ini, ia dapat merujuk pasien ke terapis perilaku atau psikolog.
Mengobati Pembesaran Prostat
Pada pria yang lebih tua dari 40 tahun, penurunan kontrol kandung kemih atau inkontinensia dapat mengindikasikan pembesaran kelenjar prostat. Sementara kondisi ini dapat memiliki banyak penyebab, pembengkakan prostat dapat menjadi tanda kanker prostat, salah satu bentuk kanker paling mematikan. Untuk alasan ini, perubahan kebiasaan buang air kecil tidak boleh dibiarkan begitu saja pada pria dari kelompok usia ini. Perawatan untuk pembesaran prostat tergantung pada penyebab dan tingkat pembesaran, tetapi obat untuk mengecilkan kelenjar atau mengendurkan leher kandung kemih dapat digunakan. Dalam beberapa kasus, pembedahan untuk mengangkat jaringan prostat atau mengurangi tekanan pada uretra, yang melewati kelenjar, dapat digunakan.
Kondisi Medis Lainnya
Diabetes, penyakit Parkinson, multiple sclerosis, dan kondisi medis lainnya juga dapat membuat Anda sering buang air kecil. Biasanya perlu untuk mengobati penyebab yang mendasarinya, jika mungkin, untuk meredakan gejala kencing. Selain itu, wanita hamil menemukan bahwa sering buang air kecil adalah komplikasi umum dari persalinan, yang disebabkan oleh tekanan janin pada kandung kemih. Begitu anak lahir, keinginan untuk buang air kecil yang begitu sering biasanya hilang.
Pengobatan Bedah
Ada pilihan bedah yang tersedia untuk pasien yang tidak terbantu oleh terapi yang kurang invasif seperti pengobatan atau perubahan gaya hidup. Salah satunya adalah stimulator saraf sakral, perangkat pengatur buatan yang ditanamkan pada pasien untuk membantu mengatur otot kandung kemih. Prosedur lain disebut sitoplasti augmentasi.
Penempatan stimulator saraf sakral mirip dengan proses memasukkan alat pacu jantung koroner, dan memiliki fungsi yang serupa. Perangkat kecil ditempatkan di perut pasien dan terhubung ke saraf sakral, sel saraf yang terletak di bawah tulang ekor yang mengontrol ekskresi. Stimulator ini membantu mengatur respons saraf ke kandung kemih yang mungkin terganggu karena usia, cedera, atau kondisi medis.
Sitoplasti augmentasi melibatkan pengangkatan sepotong kecil jaringan dari usus, yang kemudian digunakan untuk memperbesar kandung kemih. Dengan lebih banyak ruang untuk mengumpulkan urin, dorongan untuk buang air kecil biasanya lebih jarang terjadi. Namun, setelah operasi, banyak pasien perlu menggunakan kateter untuk buang air kecil. Kateterisasi urin dikaitkan dengan peningkatan risiko infeksi kandung kemih dan ginjal, dan karena itu, bisa lebih merepotkan daripada masalah awal. Akibatnya, operasi semacam ini cenderung hanya digunakan sebagai upaya terakhir.