För de flesta kvinnor börjar illamående på morgonen strax efter befruktningen, under första trimestern. Illamående och kräkningar är två av de vanligaste symtomen på morgonillamående. Toppen för illamående på morgonen inträffar vanligtvis någon gång i början av andra trimestern. Efter morgonillamåendet börjar symtomen gradvis avta för många kvinnor.
Före morgonillamående kommer de flesta kvinnor att uppleva en utebliven menstruation några veckor efter befruktningen. Svullna eller ömma bröst kan också förekomma. Vissa kvinnor kan också uppleva matsug, humörsvängningar, frekvent urinering och trötthet.
Några veckor innan illamåendet på morgonen kommer vanligtvis de första tecknen på illamående på morgonen. Illamående är ett av de vanligaste symtomen på morgonillamående. Vissa kvinnor kan till och med kräkas. Dessa symtom börjar vanligtvis cirka sex veckor in i graviditeten.
Symtomen kommer att förvärras gradvis tills en kvinna når en topp på morgonen. Andra trimestern är illamående på morgonen ofta det värsta. Efter cirka 16 eller 20 veckor bör illamåendet på morgonen nå sin topp, och de förhöjda hormonnivåerna som orsakar illamående på morgonen kan börja minska. Som ett resultat av detta bör symtomen på morgonillamående börja avta och kan helt försvinna i vissa fall.
Inte alla kvinnor kommer att uppleva en omedelbar minskning av symtomen vid illamående på morgonen efter illamåendets topp på morgonen. Vissa kvinnor kan ha svåra symtom på morgonillamående under hela graviditeten. Å andra sidan kanske vissa kvinnor inte upplever morgonillamående alls under sina graviditeter.
Också, trots sitt namn, inträffar inte alltid illamående på morgonen på morgontimmarna. Det är bara vanligare att gravida kvinnor upplever dessa symtom när de vaknar på fastande mage. Morgonillamående kan också inträffa på eftermiddagen, på kvällen eller mitt i natten. Vissa olyckliga kvinnor kan också behöva ta itu med illamående på morgonen hela dagen.
Även om det kan vara svårt att äta under en topp på morgonen är det viktigt att få i sig rätt näring när du är gravid. Att äta intetsägande mat kan hjälpa till att lugna en gravid kvinnas mage tillräckligt länge för att hon ska kunna äta. Några exempel på intetsägande livsmedel inkluderar kex och torr fullkornsrostat bröd.
Vissa läkare kan också rekommendera ingefära för illamående på morgonen. Gravida kvinnor kan till exempel dricka ginger ale för att bli av med illamående. Ingefärste kan ha samma effekt.
Att ta vitamin B6 kan också vara effektivt. Två 25-milligram doser av detta vitamin varje dag kan hjälpa till att lindra illamående för många kvinnor. Vitamin B6 finns ofta i många prenatala vitaminer, men ett extra tillskott kan behövas. Detta bör dock diskuteras med en förlossningsläkare, eftersom en felaktig dosering kan skada både mamman och fostret.